+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO» Novinky

Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
pod vedením Lenky Zarah Chuchutové, fyzioterapeutky a lektorky Školy pánevního dna

KDY: SOBOTA  13. listopadu 2021 od 9:00 do 12:00 hodin
KDE: Dům jógy Příbram

Pánevní dno je skupina vůlí ovladatelných svalů, které mají vliv na pohybovou, urologickou a gynekologickou soustavu i naši psychiku. To znamená, že jeho správným cvičením můžeme tyto soustavy ovlivňovat.

Co se dozvíte?
  • co je to pánevní dno a kde přesně se nachází
  • jak jeho stav může souviset s bolestmi pánve, celé páteře a hlavy i jinými zdravotními obtížemi
  • jak je pánevní oblast spjatá s naší psychikou
  • kdy pánevní dno posilovat a kdy naopak uvolňovat

Co se naučíte?
  • základní cvičení pro harmonizaci pánevní oblasti
  • relaxační pozice
  • jednoduché úvodní cviky pro aktivaci svalů pánevního dna

Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Cena workshopu: 490,- Kč

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.

Přidáváme odkaz na video s lektorkou Lenkou Zarah Chuchutovou :-)
Cviky, které ocení nejen ženy po porodu: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/skola-panevniho-dna-v-osmi-minutach-cviky-ktere-oceni-nejen-zeny-po-porodu-64900?seq-no=1&dop-ab-variant=&source=clanky-home
 

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 24 lektorek, 3 lektoři
  • 34 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA
2018 ....... 2021 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz