+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Antidepresivní jógová terapie» Lekce

Antidepresivní jógová terapie
Seminář ANTIDEPRESIVNÍ JÓGOVÁ TERAPIE

Krátké a studené dny s dlouhými až mrazivými nocemi nás často mohou ovlivnit natolik, že zažíváme nepříjemně stahující stavy mysli.
Může se dostavit až depresivní prožívání, což se vyznačuje nejčastěji jako ztráta radosti, zájmů a energie (únava), podrážděnost, bezradnost, malomyslnost, ztráta emocí a vztahů.

Antidepresivní sestava jógové terapie se skládá z 22 ásan. Ásany jsou prováděny s jógovými pomůckami jako jsou polštářky, židle, pásky, bločky a tak je zvládne v podstatě každý.

Během dvouhodinového semináře si celou sestavu projdeme a podle obdržených instrukcí si ji budete moci cvičit i doma.

Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Cena je včetně zapůjčení všech potřebných pomůcek a seznamu ásan pro domácí cvičení.

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.

Seminář antidepresivní jógová terapie

2 Antidepresivní jógová … 01. 02. 2019 (18:00 - 20:00)

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21:00 hodin předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší ve 21:00 hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )


V případě jakýchkoliv potíží volejte číslo recepce.
Kolektiv Domu jógy
  «   19. srpna   -   25. srpna   »  
Pondělí
19. srpna
Úterý
20. srpna
Středa
21. srpna
Čtvrtek
22. srpna
Pátek
23. srpna
Sobota
24. srpna
Neděle
25. srpna
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Kdo předcvičuje ...

Lucka Ryjáčková Co je pro mne jóga Jóga, to je být tady a teď. A to jak se svým tělem, tak se svou myslí a ve spojení se svým vědomím. Učí nás tuto jednotu zažívat v každém okamžiku našeho života. Tělo: Tak zvaná jógová terapie je z 90% o odstraňování bloků, které brání přirozenému proudění energie (T. K. V. Desikachar) Mysl: Naše mysl je duální. Neustále porovnává mezi dobrým a zlým, mezi krásným a ošklivým, mezi příjemným a nepříjemným, mezi bohatým a chudým, neustále osciluje mezi budoucností a minulostí. Jóga přináší koncentraci na přítomný okamžik a umění práce s mysli. Mysl tím slouží nám a ne my jí. Vědomí: Jóga nás přivádí zpět k sobě. Znovu se rozpomínáme na svoji pravou podstatu, na vědomí. Učíme se žít a být aktivní s tím, že si v každém okamžiku uvědomujeme sebe jako neomezený prostor bytí. Pohyb je má přirozenost odjakživa. V pěti letech jsem navštívila první kurzy baletu a následně gymnastiky, v deseti jsem se rozhodla se plně věnovat atletice na příbramské 7. základní a sportovní škole. V patnácti jsem žila tanečními a začala pravidelně navštěvovat lekce baletu a to až do svých čtyřiceti, k tomu jsem objevovala moderní tanec, flamengo, tai chi. Evropu jsem sjezdila na kole a na lyžích a chuť si zaběhat mi zůstala až dodnes spolu s tenisem. Jóga si mne našla v roce 2008. Začala jsem s výkonnou Bikram jógou a přes Power, Hatha a již jemnější Kundalini jógu, Hormonální jógovou terapii a Mohenždodáro jsem začala praktikovat meditační techniky, věnovat se atmavičáře a regresní hlubinné terapii. Oslovuje mne dnes především směr jógové terapie – sestavy ásan, které se zaměřují na specifické indispozice včetně uvolňování stresu a traumat. Hodiny jógy mohu vést v češtině a angličtině. Certifikace: Hatha Yoga Teacher’s Diploma, Aura Wellness Center, USA Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues Hormonální jógová terapie pro diabetiky dle Dinah Rodrigues

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 5 sálů
  • 25 lektorek, 2 lektoři
  • 84 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA

Dárkové poukazy


poukazka-0500.jpg
poukazka-1000.jpg
poukazka-2000.jpg
2018 ....... 2019 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz