+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Jóga pro děti 6 až 9 let» Lekce

Jóga pro děti 6 až 9 let
Jóga pro děti ve věku 6 až 9 let

Dětská jóga je zcela odlišná od jógy pro dospělé. Mezi nesčetné výhody, které pravidelné cvičení jógy přináší, patří uvolnění, protažení a posílení celého těla, vnitřní klid, celková vyrovnanost i snížení váhy.

V lekcích střídáme činnosti, kdy děti cvičí samostatně, ve dvojicích, nebo i celá skupina dohromady. Během cvičení  používáme různé pomůcky - například děti cvičí se svým oblíbeným plyšákem, trénují dýchaní pomocí pingpongových míčků, anebo provádějí cviky na  udržení rovných zad pomocí papírových origami.

Děti se učí soustředit a poznávat své tělo. Při relaxaci učíme děti odpoutat se od tabletů, mobilů, atd. a soustředit se pouze na jednu věc. Snažíme se rozvíjet dětskou fantazii a představivost.

Jóga je nesoutěživá, a tak rádi uvítáme všechny děti. Ty, které vykonávají jinou sportovní aktivitu, protože jóga je ideální kompenzací pro namáhané svaly. I ty, které z jakéhokoli důvodu žádný sport nedělají, protože jóga jejich tělu dodá pružnost a lepší držení těla. Je dobré, aby děti navštěvovaly lekce jógy pravidelně.

Při přihlašování na lekci Jógy pro děti, vyberte hodinu podle věku přihlašovaného dítěte 6 - 7 let nebo 8 - 9 let.


Rezervujte svým dětem místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
 
 

pondělí
115:00Jóga pro děti 6 až 9 let ceník
základní cena cena s permanentkou
běžný cvičenec 100  Kč 100  Kč
student / senior 100  Kč 100  Kč
MultiSport 100  Kč 100  Kč

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu Multisport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
slevy naleznete v ceníku každé lekce

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50 Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

Lekce Hot jógy nelze platit kartou MultiSport.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21.00 hodin předešlého dne = 0%
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50%
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100%
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší ve 21:00 hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )


V případě jakýchkoliv potíží volejte číslo recepce.
Kolektiv Domu jógy
  «   20. května   -   26. května   »  
Pondělí
20. května
Úterý
21. května
Středa
22. května
Čtvrtek
23. května
Pátek
24. května
Sobota
25. května
Neděle
26. května
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00 115:00Jóga pro děti 6 až 9 let
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00

Kdo předcvičuje ...

Šárka Sedláčková V dětství jsem dělala různé sporty – gymnastiku, tanec, běh, lyžování. S jógou jsem se setkala poprvé ve 20 letech, ale v té době pro mě byla jóga až moc klidná a pomalá. Byla jsem plná energie a našla jsem se v dynamickém aerobicu. Postupem času jsem začala hledat cestu ke zklidnění, duševnímu i tělesnému. A tak jsem se vrátila k józe, kterou praktikuji jak sama na sobě, tak s dětmi. Jako učitelka 1. stupně znám radosti i potíže dětí školního věku, úskalí tohoto věku. A právě dětská jóga nabízí řešení na mnoho neduhů, které trápí dnešní děti. Dětská jóga pomáhá léčit alergie a dýchací problémy, pomáhá při bolestech břicha, zad, a hlavy. Využívá se při potížích s dětskou hyperaktivitou, impulzivností a agresivitou, ale naopak prospívá i dětem, které mají problémy s únavou, leností a nedostatkem energie. Dětská jóga kompenzuje přetížení z jiných sportů a je vhodná pro děti, které zatím nemají vztah k žádnému sportu. Dokáže přirozeně, hravě začlenit děti do kolektivu, zlepšuje jejich psychický a fyzický stav a v neposlední řadě prospívá zdraví. Ráda budu děti na cestě za jógou provázet.

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 24 lektorek, 2 lektoři
  • 76 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA

Dárkové poukazy


poukazka-0500.jpg
poukazka-1000.jpg
poukazka-2000.jpg
2018 ....... 2019 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz