+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Workshop MOBILITA KYČELNÍCH KLOUBŮ» Novinky

Workshop MOBILITA KYČELNÍCH KLOUBŮ
04. 12. 2020   (Dům jógy Příbram)
MOBILITA KYČELNÍCH KLOUBŮ JAKO PREVENCE BOLESTI ZAD
přednáška se cvičením pod vedením Jaroslava Otáhala, lektora zdravých zad, chodidel a pilates clinic

KDY: PÁTEK 4. prosince 2020 od 16:30 do 19:30 h
KDE: Dům jógy Příbram

Ať už jste sportovec, či zástupce běžné populace, tak jste se ve svém životě určitě setkali s bolestí zad, třísel, kyčelních kloubů, kolen, holení nebo pat.
Možná tyto bolesti přetrvávají a vy ani lékaři už si nevíte rady co s tím.
Příčiny  mohou být samozřejmě různé a ne všechny lze pomocí cvičení vyřešit. Některé příčiny ale správným uvolňováním, protahováním a cvičením odstranit lze. Jednou z takových příčin může být nedostatečná mobilita v kyčelních kloubech.

Proto jsme pro vás připravili tento workshop.
 
Co se dozvíte a naučíte?
- dozvíte se základní informace o anatomii a funkci kyčelního kloubu
- naučíte se jednoduchými testy diagnostikovat případnou příčinu vašich potíží
- pomocí speciálních technik s pěnovým válcem, míčky a strečinku budete umět uvolňovat fascie, potažmo svaly
- osvojíte si cviky a pohybové vzory, které povedou ke stabilizaci kyčelních kloubů ve fyziologicky správném postavení
 
Pro koho je workshop určen?
Víceméně pro zástupce většiny sportů, kde se běhá nebo rotuje v kyčelních kloubech (hokejisty, fotbalisty, florbalisty, golfisty, tenisty, badmintonisty, triatlonisty, běžce,…) a pro každého, kdo má bolesti v oblasti bederní páteře, pánve, či dolních končetin. 

Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Cena workshopu: 490,- Kč

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" 
https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2020-11-30/2020-12-06/ nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 22 lektorek, 2 lektoři
  • 37 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA

Dárkové poukazy


poukazka-0500.jpg
poukazka-1000.jpg
poukazka-2000.jpg
2018 ....... 2020 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz