27. 08. 2018
KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY
pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové
KDY: sobota 22. 9. 2018 od 9 do 17 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
PROGRAM:
V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena dále zahrnuje oběd, občerstvení o přestávkách.
Cena kurzu: 1 900,- Kč
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.
Jógamatku s sebou.
pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové
KDY: sobota 22. 9. 2018 od 9 do 17 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
PROGRAM:
- Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra
- Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Série zahřívacích cviků
- Oběd (sabji z pečené dýně, paprik a brambor s basmati rýží a rajčatovo-mrkvovým salátem s červeným zelím)
- Cviky hlavní sestavy část 1.
- Přestávka
- Cviky hlavní sestavy část 2.
- Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda)
- Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy
- Závěr
V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena dále zahrnuje oběd, občerstvení o přestávkách.
Cena kurzu: 1 900,- Kč
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.
Jógamatku s sebou.
