Dům jógy Příbram

+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz
Jóga s relaxačním malováním květin Kombinaci jógy a tvoření máme my i vy rádi. Tak se zastavte. Nechte se unášet vodovými barvami na papíře a protáhněte své tělo při uvolňující jógové sestavě.  Workshop Jóga s relaxačním malováním květin poprvé v Domu jógy Příbram.  KDY: sobota 18. května od 10:00 do 13:00 h POČET MÍST OMEZEN, REZERVACE SPUŠTĚNY.     Párová májová jóga Připojte se k nám na nezapomenutelnou lekci párové májové jógy. Společně se protáhneme, zrelaxujeme a užijete si čas strávený spolu. Pokud jste začátečníci, nebojte se – lekce je přístupná pro všechny. Takže vezměte svého partnera a přijďte si užít chvíle plné pohybu a relaxace. Těším se na vás - Kačka B. REZERVACE SPUŠTĚNY, POČET MÍST OMEZEN   Taneční seminář Zveme všechny ženy bez ohledu na věk a zkušenosti s tancem na nezapomenutelný taneční workshop plný energie, radosti a ženskosti! Datum: 11.5.2024, čas: 9:00 - 13:00. Zažijte zábavu, dobijte energii a objevte krásu tance bachata. Rezervace v rozvrhu.   Dětský letní jógový kurz​ Máme pro vás úžasnou novinku. Na červenec jsme připravili nezapomenutelný letní dětský jógový kurz v Příbrami.   KDY: 8. - 12. července 2024, denně od 8:00 do 16:00 hodin. Více informací a rezervace na webu   Sobotní mimořádná lekce se Zuzkou Schinkovou Nenechte si ujít sobotní ranní lekci  s výjimečným hostem Zuzkou Schinkovou :) osílíme a protáhneme záda pomocí jógových pozic, uvolníme napětí v krku, ramenech a páteři. Důraz bude kladen na správné provedení cviků pro bezpečnost a maximální efekt. Přijďte zažít ranní lekci plnou vitality a odpočinku pro vaše záda. POČET MÍST OMEZEN. REZERVACE ZDE NEBO NA RECEPCI.   Jóga při sedavém způsobu života Prospějte pánvi, kyčlím a páteři.    V dnešní době trávíme většinu času v sedě, ať už v práci, při jídle či při relaxaci. Tento nedostatek pohybu může vést k různým nepříjemnostem. Jestliže i vy se cítíte být zasaženi sedavým způsobem života, je tato lekce přesně pro vás. Ema se na vás těší na mimořádné lekci 19. dubna v 16.:30 h. REZERVACE SPUŠTĚNY  

Rozvrh lekcí

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21:00 hodin předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší v 18:00hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )

Kredit
  • Kredit Vás opravňuje k výhodnějším vstupům na lekce a umožňuje jednoduchou rezervaci lekcí či workshopů přes systém z pohodlí Vašeho domova. Kredit si můžete dobít přímo v recepci, uhradit jej můžete platební kartou či hotově. Dobití kreditu je možné také online - možnost platby platební kartou, bankovním převodem ...
  • ​​Kredit slouží pouze na čerpání lekcí, kurzů a workshopů.
  • Kredit není vratný a má svou expiraci 6 měsíců. Při opětovném navýšení se délka expirace automaticky prodlouží. 
  • Nevyužitý kredit lze po předchozí domluvě převést na jiného cvičence.
  • Pokud se rezervujete na lekci a nemůžete přijít, zrušte, prosím, svoji rezervaci včas před začátkem lekce, nebo vám bude její cena z kreditu odečtena. Více informací v odstavci: RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:

Upozornění:
Upozorňujeme všechny naše milé jogínky i jogíny, že mobilní telefon (ani s vypnutým zvukem) do lekce jógy nepatří. Buďte prosím ohleduplní a nenoste svůj mobilní telefon do sálu.

Prosíme vás také o dochvilnost a včasný příchod. Po započetí jednotlivých lekcí, workshopů a dalších akcí nebudete z důvodu narušení průběhu do sálu vpuštěni. Děkujeme za pochopení.



V případě jakýchkoliv potíží volejte, prosím, recepci: +420 730 132 177
Kolektiv Domu jógy
Pondělí
22. dubna
Úterý
23. dubna
Středa
24. dubna
Čtvrtek
25. dubna
Pátek
26. dubna
Sobota
27. dubna
Neděle
28. dubna
07:00 207:50Jóga pro zdravá záda 107:50Ranní jóga
08:00 208:30Pronájem 208:00Ranní protahovací jóga 208:15Keltská jóga - WYDA 208:00Ranní vinyasa jóga 108:50Pilates
09:00 209:30Pronájem 109:30Pronájem 209:30Cvičení pro maminky s dětmi v nosítku 209:00CORE jóga s aspekty zdravotního cvičení 609:00Esenciální oleje 109:50Power jóga i pro začátečníky
10:00 210:00Vinyasa jóga 110:50Fly jóga i pro začátečníky
11:00 211:15Hatha jóga 211:00Jóga Jin & Jang 111:50Hormonální jógová terapie
12:00
13:00
14:00
15:00 215:30Jóga pro zdravá záda 215:00Power jóga i pro začátečníky 115:15CORE jóga s aspekty zdravotního cvičení
16:00 116:10Fly jóga pro začátečníky 216:15Jóga pro zdravá záda - mírně pokročilí 216:10Cvičení pro těhotné 616:45Konzultace k Hormonální józe 216:30Těhotenská relaxační jóga
17:00 217:30Uzavřený kurz pro začátečníky 117:40Uzavřený kurz SM Systém 117:50Hatha flow jóga 117:10Uzavřený kurz Teen jógy 217:20Vinyasa jóga 117:00Jóga pro začátečníky 217:10Jóga pro zdravá záda 217:50Relaxační jóga 217:30Hatha flow jóga
18:00 218:50Power jóga i pro začátečníky 218:00Core jóga s Radkem - posílení středu těla 118:30Fit jóga 218:50Kurz pro zdravá záda s Mončou - mírně pokročilí 118:10SM lana pro zdravou páteř - kurz začátečníci 218:30Uzavřený kurz pro zdravá záda 118:00Pilates 218:55Jin jóga
19:00 119:00Jóga pro zdravá záda 219:05Jóga pro začátečníky 119:10Pilates 119:10SM lana pro zdravou páteř - pokračovací kurz
20:00
21:00
Pondělí215:30Jóga pro zdravá záda
116:10Fly jóga pro začátečníky
217:30Uzavřený kurz pro začátečníky 117:40Uzavřený kurz SM Systém
218:50Power jóga i pro začátečníky
119:00Jóga pro zdravá záda
Úterý208:30Pronájem
209:30Pronájem
211:15Hatha jóga
216:15Jóga pro zdravá záda - mírně pokročilí
117:50Hatha flow jóga
218:00Core jóga s Radkem - posílení středu těla
219:05Jóga pro začátečníky 119:10Pilates
Středa208:00Ranní protahovací jóga
216:10Cvičení pro těhotné
117:10Uzavřený kurz Teen jógy 217:20Vinyasa jóga
118:30Fit jóga 218:50Kurz pro zdravá záda s Mončou - mírně pokročilí
Čtvrtek208:15Keltská jóga - WYDA
109:30Pronájem
616:45Konzultace k Hormonální józe
117:00Jóga pro začátečníky 217:10Jóga pro zdravá záda
118:10SM lana pro zdravou páteř - kurz začátečníci 218:30Uzavřený kurz pro zdravá záda
119:10SM lana pro zdravou páteř - pokračovací kurz
Pátek207:50Jóga pro zdravá záda
209:30Cvičení pro maminky s dětmi v nosítku
215:00Power jóga i pro začátečníky 115:15CORE jóga s aspekty zdravotního cvičení
216:30Těhotenská relaxační jóga
217:50Relaxační jóga
Sobota107:50Ranní jóga
208:00Ranní vinyasa jóga 108:50Pilates
209:00CORE jóga s aspekty zdravotního cvičení 609:00Esenciální oleje 109:50Power jóga i pro začátečníky
210:00Vinyasa jóga 110:50Fly jóga i pro začátečníky
211:00Jóga Jin & Jang 111:50Hormonální jógová terapie
Neděle217:30Hatha flow jóga
118:00Pilates 218:55Jin jóga

Lekce, kurzy

Cvičení pro maminky s dětmi v nosítku Novinka v rozvrhu - Cvičení pro maminky s dětmi v nosítku    45 minutová lekce zaměřená na maminky, které nosí svá miminka v šátku nebo nosítku a potřebují posílit a protáhnout celé tělo po porodu.   Cvičení je lehce dynamické propojené s jógovými prvky a dechovými technikami. Funkční pohyb, který posílí hluboký stabilizační systém a pánevní dno. Zároveň také podporuje kontaktní rodičovství. Cvičí se na boso :)   S sebou: miminko v nosítku nebo šátku, podložku a pohodlné oblečení Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Kurz jógy pro začátečníky s Kačkou Kurz jógy pro začátečníky - od února s Kačkou   Nikdy není pozdě začít cvičit jógu. A pokud jste jógou nepolíbeni nebo stále začínáte, neměli byste si nechat ujít Kurz jógy pro začátečníky.   Rádi byste začali s jógou? Chcete se naučit pozice od začátku správně s ohledem na vaši tělesnou dispozici a dle svých možností? Krok za krokem si představíme základní ásany (pozice) a jejich správné provedení. Ukážeme si, jak každou pozici přizpůsobit přímo na míru vaší tělesné stavbě, tělesným omezením a kondici.     Vysvětlíme si, jak je důležité správně v pozicích dýchat. Vše si sami na sobě vyzkoušíte, společně opravíme chyby a vysvětlíme si, čeho se vyvarovat. Kurz je vhodný pro začátečníky, nebo pro ty z vás, kteří si nejsou jistí svou fyzickou kondicí nebo se obáváte, že to třeba nezvládnete. Obavy nechte stranou a přijďte se sami přesvědčit, že zvládnete. Pusťte si jógu do svého života a objevte její blahodárné účinky. Kurz začíná 19. února 2024 v 17:30 h, těšit se můžete na 10 lekcí Cena: 1790,- Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.      -------------------------------------------------------------------------------   Kurzovné není možné vracet za žádné nevyčerpané lekce a to ani v případě omluvení předem. Žádné zameškané lekce se do dalších navazujících kurzů nepřevádějí. Můžete však využít 2 náhradové lekce u stejného lektora na jakékoli otevřené lekci.  Kurz pro zdravá záda s Mončou - mírně pokročilí Jógový kurz věnovaný zdraví našich zad - PRO POKROČILEJŠÍ   V lekcích kurzu zaměřeného na zdravá záda se nevěnujeme pouze protažení ztuhlých svalů, ale také jejich posilování, protože ochablé svaly často představují zdroj bolesti a svalových nerovnováh. Začínáme v klidném tempu s dechovými technikami a uklidňováním mysli, abychom vás uvolnili a naladili na cvičení. Postupně přecházíme k rozhýbání a zahřátí celého těla a pak k jednotlivým ásanám, s důrazem na rozhýbání celé páteře a velkých kloubů, jako jsou ramena a kyčle. Během kurzu můžete očekávat cviky zaměřené na posílení a zpevnění středu těla, pozice pro protažení velkých svalů, cviky na protažení celého těla a dechová cvičení. Vždy dbáme na správné provedení pozic, uvědomění si vlastního těla a udržení stability v každé pozici. Kurz je vhodný pro pokročilé, kteří se již seznámili s základními pozicemi. Není omezen věkem a je určen pro každého, kdo se chce naučit optimálně využívat své tělo prostřednictvím jógy, nebo pro ty, kteří mají záda unavená a přetížená z nevhodného sezení a stereotypního zatížení. KDE: Dům jógy Příbram KDY: 27. března 2024 | těšit se můžete na 10 lekcí CENA: 1790,-   Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Platbu lze provést on-line při rezervaci nebo klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci). Částka je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. Dále je možné kurz uhradit hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram.   Kurz zdravá záda s Leonkou - pokročilí KURZ JÓGY PRO ZDRAVÁ ZÁDA s Leonkou - pro pokročilé   Na pokračujícím kurzu prohloubíme znalosti, jak efektivně zapojovat a posílit střed těla, jak protáhnout a uvolnit svaly zad v jednotlivých ásanách a jak napravit nevhodné pohybové stereotypy. Připomeneme si, jak cvičit, pokud vás provázejí bolesti zad a na co si dávat pozor, abyste si neublížili.  Co vám lekce přinese při pravidelném cvičení? • výrazné zmírnění bolestí zad • posílení psychické i fyzické stability • rovnováha imunitního systému • posílení svalů zad, ramen, rukou a hrudníku • uvolnění šíje, blokád mezi lopatkami, pánve a kyčlí • krásná a rovná záda - zpevnění středu • rozvoj pružnosti páteře - pružnost v reakcích na vnější podněty Zkrátka rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad, což vám nepochybně zpříjemní a zjednoduší váš každodenní život. KDY:  každý čtvrtek v 18:30 h | kurz začíná 21. března 2024 | obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- Prosíme, nehlaste se na tento kurz, pokud jste neabsolvovali začátečnický kurz. Děkujeme. Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. SM lana pro zdravou páteř - kurz začátečníci Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - uzavřený kurz Co jsou SM lana a co cvičením s těmito lany vyřešíte? Současný životní styl - dlouhé hodiny u počítače, v autě, rutinní jednostranné pracovní úkony, chůze se zátěží (nákup apod.) a v předklonu vedou k dlouhodobému přetížení páteře a kloubů. Z fyzioterapeutického pohledu je páteř v těchto činnostech stabilizována tzv. vertikálními svalovými řetezci.   Tyto řetězce sice udrží páteř pevnou a v klidu, nicméně páteř není pohyblivá a dochází ke stačování obratlů, degeneraci meziobratlových plotýnek a následně bolestivým projevům. Řešením je páteř pravidelně protahovat a tím kompenzovat pohyby, které ji stlačují. To je možné díky aktivaci a zapojení tzv. spirálních svalových řetězců. Do této skupiny svalů patří např. široký zádový sval, trapézový sval, břišní svaly a také sval hýžďový či holenní. Cvičení s SM lany jednak uvolňuje přetížené vertikály a zároveň aktivuje spirály, které páteř regenerují.  Cviky jsou velmi jednoduché a zvládne je opravdu každý, ať už je mu 5 či 100 let :) KDY:  každý čtvrtek v 18:10 h | kurz začíná 18. dubna 2024 a obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky!   Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. SM lana pro zdravou páteř - pokračovací kurz Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - pokračující uzavřený kurz   Absolvovali jste začátečnický kurz cvičení SM lan pro zdravou páteř? Udržujte ji zdravou i nadále na pokračovacím kurzu. KDY:  každý čtvrtek v 19:10 h | kurz začíná 18. dubna 2024 a obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- ​S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky!   Víte, co zkratka SM znamená? S - funkční stabilizace M - mobilizace svalového aparátu. SM systém je šetrné cvičení k našemu tělu, páteři i svalům a vrací nás do správného provedení chůze, tedy žádné skákání, jen plynulé pomalé pohyby. Pomáhá léčit poruchy páteře, hlavně jim ale předcházet a záda regenerovat. Spirální stabilizace posiluje i protahuje svaly celého těla najednou.  Během cvičení se pracuje s tzv. spirálními svalovými řetězci, což jsou zjednodušeně svaly začínající na plosce chodidla a postupně se při pohybu řetězící až k temeni hlavy.  Prosíme, nehlaste se na tento kurz, pokud jste neabsolvovali začátečnický kurz. Děkujeme. Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Párová májová jóga Mimořádná lekce - PÁROVÁ JÓGA   <div style="\&quot;text-align:" justify;\"=""> A máme tu květen a všechno nám krásně kvete. Ale aby to kvetlo, je to potřeba zalévat. A my se budeme na párové józe zalévat a opečovávat. Společně se protáhnete, zrelaxujete, navnímáte a užijete si čas a prostor jen pro sebe navzájem. Na lekci se nebojte vzít i partnera začátečníka. Těší se na Vás lektorka Kačka B.     KDE: Dům jógy Příbram KDY: pátek 3. května od 18:00 - 19:10 h Cena workshopu: 380,- Kč   Rezervujte si své místo v \\\"Rozvrhu lekcí\\\"nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   Tanečně rozvojový workshop Tanečně rozvojový seminář: JSEM ŽENA!, na kterém zažijete zábavu, dobijete energii a objevíte krásu tance :) Srdečně vás zveme na tanečně rozvojový seminář, který spojuje tanec, seberozvoj, relaxaci a ženskost. KDY: 11. května od 9:00 do 13:00 h KDE: Dům jógy Příbram Cena: 790,-   Na tomto workshopu se ženy naučí základy tance bachata a zároveň probudí svou energii a vášeň. Ale to není vše! Naučíte se také, jak si samy se sebou zatancovat, ať už jste kdekoliv. Tento zážitek je plný radosti a energie, která vám dodá novou náladu a zklidní vaši mysl.   Nezáleží na vašem věku ani zkušenostech s tancem - tento workshop je určen pro VŠECHNY ženy, které milují pohyb, chtějí se příjemně odreagovat a protáhnout celé své tělo. Můžete přijít samy nebo v skupince - ve dvou se to přeci jen lépe táhne! Charakteristické pro tento workshop je jednoduchost spojená s ženskostí, energií a radostí.  S sebou: Pohodlný oděv, ve kterém se cítíte skvěle. Doporučujeme do tašky přibalit sukni, šaty, nebo šátek (a zkusit si rozdíl v oblečení na vlastní kůži). Ručník, pití, podložku  Lehkou svačinu - není přestávka na oběd Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Jóga s relaxačním malováním květin Workshop Jóga s relaxačním malováním květin   Zastavte se. Nechte se unášet vodovými barvami na papíře. Protáhněte své tělo při uvolňující jógové sestavě. Následujte svou intuici, dejte kreslení volný průběh a vytvořte květiny na barevném podkladu. Udělejte si chvilku pro sebe a přijďte na workshop Jóga s relaxačním malováním květin.  KDY: sobota 18. května od 10:00 do 13:00 h Cena: 550,-   Na workshopu budete malovat na papír formátu A5. Všechny výtvarné pomůcky (vodové barvy, fixy, štětce, ...) budete mít k dispozici. Jako hezkou vzpomínku si odnesete 1-5 obrázků dle každého dispozice. Cílem však není konečný obrázek, ale samotný proces. Malováním vás provede výtvarnice Kateřina Nádas a lekci jógy bude předcvičovat Simona Šlencová. Těšíme se na vás. Harmonogram: 10:00 - 10:30 h - uvítání, usazení, připravení pomůcek, instrukce k malování 10:30 - 10:50 h - malování vodovými barvami (akvarel, anilinky) na papír A5,  volné flow s poslechem hudby 10:50 - 11:00 h - sklízení barev, přesun na podložku 11:00 - 12:00 h - cvičení jógy 12:00 - 12:15 h -  drobné občerstvení, instrukce ke kreslení 12:15 - 12:50 h - kreslení tvarů květin na již zaschlý podklad černými fixami a bílými linerami  12:50 - 13:00 h - sklízení a rozloučení se  Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Jóga pro rodiče a děti Speciální lekce - Rodiče a děti   Blíží se Den dětí a my víme, že máte jógu s vašimi ratolestmi rádi! Přijďte si vzájemně darovat a užít si společný čas. Trochu se  protáhneme, zrelaxujeme, ale taky si zablbneme. Lekce je vhodná i pro jógové začátečníky. Těší se na Vás lektorka Kačka B.   KDY: 31. května 2024 v 17:30 h   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Dětský letní jógový kurz Dětský letní jógový kurz​ v Příbrami Máme pro vás skvělou novinku! Na červenec chystáme jedinečnou prázdninovou akci, která je přímo šitá na míru pro vaše školáky - PŘÍMĚSTSKÉ JÓGOVÁNÍ PRO DĚTI. KDY: 8. až 12. července 2024, vždy od 8:00 do 16:00 h VĚK DĚTÍ: 7 - 14 let MÍSTO: prostory Domu jógy Příbram, Hořejší Obora, Nový Rybník Děti si dopřejí: 2x denně lekci jógy pod vedením naší zkušené lektorky a fyzioterapeutky s pedagogickým vzděláním, Leony Bubeníčkové. Zaměříme se především na zdravá záda dětí, prevenci vadného držení těla a péči o dětskou nohu stravování na každý den -  svačina, oběd, svačina + pitný režim aktivity v DomU jógy Příbram - hry, tvoření a třeba i odpočinek v sítích :)  venkovní aktivity a hry Co s sebou: - pohodlné oblečení na pobyt uvnitř i na ven - jógamatku Cena za 1 dítě: 4 100,- Kč (sourozenec se slevou 300,- Kč) Ranní předávání dětí: 7:30 – 8:00 h Odpolední vyzvedávání: 15:30 – 16:00 h Přihlášky si můžete vyzvednout osobně v recepci Domu jógy Příbram nebo vám ji v případě zájmu zašleme e-mailem. V případě dotazů, kontaktujte recepci na tel. č. 730 132 177 nebo pište na info@dumjogypribram.cz Rezervujte dětem místo v " Rozvrhu lekcí " nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Jógový víkend s Mončou v rodinném statku Břežany Jógový víkend s Mončou na rodinném statku Břežany, kde vás čeká bohatý program plný nejen samotné jógové praxe.   Moje milé jogínky, milí jogíni, byť za oknem je ještě chladno a snídat venku na trávě nás zatím moc neláká, vím, že řada z vás si loňský jógový víkend na Statku Břežany moc užila a už se mě na lekcích ptáte na letošek. Proto mohu s radostí sdělit, že si letos můžeme zopakovat pobyt na krásně opraveném statku na hranici Středočeského a Západočeského kraje v Břežanech u Rakovníka.   Ať už jste s námi někdy "víkendovali" nebo to bude vaše poprvé, zapište si do diáře:   KDY: 14.6. - 16. června 2024 KDE: Rodinný statek Břežany - Křivoklátsko - citlivě zrekonstruovaný statek, kde na vás dýchne pohoda a panuje zde přijemná a uvolněná atmosféra Na co se můžete těšit? - na 4 lekce jógy po 75 - 90 minutách (podvečerní jógové protažení při svíčkách, ranní hatha jóga, podvečerní jóga pro zdravá záda a ranní jógové probuzení s očistnými technikami) - dýchací techniky - Pránájáma - pěší vycházku do okolí (např. Zřícenina hradu Krakovec, kde se natáčely pohádky Ať žijí duchové nebo Princ a Večernice a nebo třeba úplně na druhou stranu... :-) )  - možnost vyjet na výlet autem: hrad Křivoklát, významné barokní klenoty postavené podle návrhu Jana Blažeje Santiniho – klášter Plasy, Mariánský Týnec a Kladrubský Klášter - výbornou vegetariánskou stravu v podobě plné penze/polopenze - nabídku již osvědčených masáží (námi oblíbený masér Víťa&comp.), cena není zahrnuta v ceně jógového pobytu Cena jógového víkendu: 4 790,- Kč    Co vše je v ceně zahrnuto?  - ubytování v pro 1 osobu ve dvoulůžkovém pokoji nebo ve čtyřlůžkovém pokoji se spací galerií, každý pokoj má samostatnou koupelnu a WC - 4 jógové lekce vycházející z principů zdravého pohybu, dechové techniky (Pránájáma)  - polopenze vegetariánské stravy s jednoduchým občerstvením po odpolední procházce   Co musíte zařídit vy? - zarezervovat pobyt v Rozvrhu lekcí - vzít si s sebou jógamatku (ostatní pomůcky zajistíme my) - zajistit si dopravu (spolujízda vítána)  - s sebou dobrou náladu, úsměv a ochotu poznat nové lidičky - případné pojištění storna zájezdu Časový harmonogram víkendu: PÁTEK od 16:00 h - příjezd, ubytování 17:30 h až 17:45 h - seznámení na podložce 17:45 h až 19.00 h - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách 19:15 h - večeře + volná zábava SOBOTA 8:15 h - 9:45 h - ranní hatha jóga 10:00 h - dopolední prodloužený brunch  Následuje procházka, volný program, váleníčko s knihou či cokoliv, na co budete mít chuť  kolem 14:30 h - odpolední jednoduchá svačina 17:00 až 18:30 h - podvečerní jóga pro zdravá záda s prodlouženou relaxací 18:40 až 19:10 h - ochutnávka krátké meditace 19:20 h - večeře + volná zábava NEDĚLE 8:15 h až 9:45 h - ranní jógové probuzení s očistnými technikami  10:00 h - dopolední brunch od 11:00 h - odjezd   Přes den bude k dispozici pitný režim. Káva a čaj bude na místě k využití za drobný poplatek.    Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou ve stínu listnatého stromu. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si.  STORNO POJIŠTĚNÍ: Protože se ptáte na možnost připojištění STORNA pro případ nemoci, pro zájemce jsme zjistili následující: - připojištění si zajišťuje každý jógující sám nejpozději v den uhrazení jógového pobytu  - připojištění STORNA pro případ nemoci činí 3% celkové ceny pobytu (cca 170,- Kč), za spoluúčasti 20%.  - bližší informace k připojištění předá přímo lektorka Více o ubytování: Rodinný statek Břežany je ideálním místem pro relaxační a sportovní pobyty zaměřené na jógu, meditaci nebo tanec. Citlivě zrekonstruovaný statek si zachoval atmosféru původní venkovské stavby, a současně nabízí komfortní vybavení a veškeré pohodlí.  Můžete si zacvičit jógu na rovném zatravněném pozemku, meditovat pod vzrostlými stromy, tančit na dubové podlaze našeho sálu nebo na zahradě mezi rozkvetlými stromy, aniž by vás kdokoliv rušil. Více k ubytování: www.statekbrezany.cz   Břežany leží ve Středočeském kraji, dvacet kilometrů jihozápadně od města Rakovník. Nádherná příroda nedaleké Chráněné krajinné oblasti Křivoklátsko a Přírodního parku Jesenicko nabízí řadu možností výletů pěšky či na kole.   Těším se na vás :) Monča Sedláčková V případě dotazů kontaktujte, prosím, recepci: info@dumjogypribram.cz nebo přímo lektorku moni.sedlackova@seznam.cz Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí  nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Platbu lze provést on-line při rezervaci. Jógový víkend je také možné zaplatit klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci), hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za jógový víkend je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena.  
Ceny jednotlivých lekcí pro všechny kategorie cvičenců ( základní cena / cena permanentka / cena senior-junior ) naleznete v jejich detailu.

O Domu jógy v Příbrami

Přímo v centru Příbrami jsme pro vás připravili oázu klidu, pohody a uvolnění, místo, kde se budeme scházet nejen ke cvičení jógy, ale i za účelem besed se zajímavými lidmi, výměny zkušeností v oblasti zdravého životního stylu a možná i povídání o věcech, které nás přesahují. 
Jóga není jen cvičením pro mladá vysportovaná těla. Je to zklidnění myšlenek, pohled na své já, je to styl života. Cesta jógy je cestou vnitřní, na které se setkáváte každý sám se sebou a my vám chceme být nápomocni posouvat nejen své fyzické možnosti vlastního těla, ale i transformovat vaši mysl. Chtěli bychom kráčet touto cestou s vámi, potkávat přátele a lidi podobného smýšlení. Podstatou jógy je spojení, spojuje vás nejen s vámi samými, ale i s ostatními lidmi.

Lekce vedou kvalifikované lektorky, které se přizpůsobí potřebám klientů, jsou otevřené vašim dotazům a rády Vám pomohou s prvními kroky na lekcích jógy, stejně jako pokročilým jogínům v jejich praxi. Více o jednotlivých lektorkách v sekci Lektoři.
Dům jógy v Příbrami je otevřený prostor pro všechny milovníky jógy, pohybu i relaxace, ale také pro ty, co chtějí své tělo protáhnout a uvolnit… a to vše bez ohledu na věk, pohlaví či fyzičku. Unavená mysl se očistí, tělo zpevní, záda přestanou bolet, a když budete mít štěstí, změní se vám život k lepšímu.

Protože nejen tělo, ale i naši mysl, bychom měli mít v harmonii, budeme se scházet při zajímavých posezeních a besedách o věcech mezi nebem a zemí, o věcech, které nás formují tak nějak zevnitř. 

Co u nás najdete:
  • nabízíme různé druhy jógy pod jednou střechou
  • individuální přístup v hodinách
  • odborné a roky ověřené vedení lekcí
  • zajímavé kurzy, přednášky a besedy
  • útulné a domácí prostředí v centru města v dosahu MHD
O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami
Autorka většiny fotografií je Zuzana Schinková (fotimito.cz).

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 17 lektorek, 3 lektoři
  • 45 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA
Informace o zpracování cookies Ochrana osobních údajů Všeobecné obchodní podmínky
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies Ochrana osobních údajů
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics.
Reklamní cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze anonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům a potřebám. Reklamní cookies jsou nastavovány třetími stranami - Facebook pixel, SmartEmailing.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies
FLOATING PŘÍBRAM YOGA POINT KUDY Z NUDY
2018 ....... 2024 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz