Dům jógy Příbram

+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Novinky

Celodenní KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY - sobota 25. července 20 Celodenní KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové KDY: SOBOTA 25. července 2020 od 9:00 do 16:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram PROGRAM: Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda) Série zahřívacích cviků Přestávka na oběd Cviky hlavní sestavy část 1. Přestávka Cviky … 29. 06. 2020 PŘÍMĚSTSKÉ JÓGOVÁNÍ PRO DĚTI - 10. - 14. srpna 20 PŘÍMĚSTSKÉ JÓGOVÁNÍ PRO DĚTI Něco se u nás chystá :) Na srpen připravujeme prázdninovou akci sestavenou přímo na míru pro vaše školáky - PŘÍMĚSTSKÉ JÓGOVÁNÍ PRO DĚTI. KDY: PONDĚLÍ 10. srpna až PÁTEK 14. srpna 2020, vždy od 8:00 do 16:00 h VĚK DĚTÍ: 7 - 12 let MÍSTO: prostory Domu jógy Příbram, Hořejší Obora, Nový Rybník Akce zahrnuje : - 2x denně lekci jógy pod odborným vedením naší zkušené lektorky a fyzioterapeutky Leony Bubeníčkové se zaměřením zejména na zdravá záda dětí - … 25. 06. 2020 NOC PLNÁ JÓGY - neděle 5.7. - pondělí 6.7. 20 NOC PLNÁ JÓGY s Mončou Sedláčkovou, certifikovanou lektorkou jógy KDY: NEDĚLE 5. července od 19:00 h až PONDĚLÍ 6. července 2020 do 10:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram Milí jogíni, zveme vás na příjemnou akci NOC PLNÁ JÓGY v Domě jógy Příbram. A na co se můžete těšit? - na večerní jógu při svíčkách - lehkou večeři  - sklenku dobrého vína - příjemnou relaxační hudbu - nocleh ve spacácích - ranní Hatha jógu - Pránajámu - zdravou snídani - příjemnou společnost Co s … 22. 06. 2020 (Nejen) JÓGA PRO BOUBELKY - mimořádný program 10 workshopů (Nejen) jóga pro boubelky pod vedením Lucie Ryjáčkové, certifikované lektorky jógy a Markéty Dvořákové, výživové poradkyně Máte nadváhu více jak 30 kg?  Byla vám diagnostikována obezita?  Točíte se v kruhu diet či "hladovek" a opětného nabírání váhy? Nevíte už kudy kam? Máme pro vás cestu a návod jak na to... Jedná se o mimořádný program 10 workshopů pouze pro ženy, ve kterém vám ukážeme, jak se ze začarovaného kruhu dostat. Pomůžeme vám nastavit si správné a zdravé … 20. 06. 2020 Od července opět zařazujeme MEDITACI V CHŮZI Meditace v chůzi MÍSTO: Lesopark Litavka - sraz před vchodem na fotbalový stadion KDY: ČTVRTKY od 18:45 h Léto, příroda, procházky a meditace … MEDITACÍ V CHŮZI se meditace stává životem v meditaci. Praktikujeme v pohybu a s otevřenýma očima sjednocování těla, mysli a vědomí do přítomného okamžiku. Co s sebou? - pohodlné oblečení a obuv - malou podložku na posezení v přírodě   Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci … 19. 06. 2020 SEMINÁŘ JÓGOVÉ TERAPIE - pátek 26. června 20 Seminář jógové terapie s Jitkou Červenou, certifikovanou lektorkou jógy a fyzioterapeutkou KDY: PÁTEK 26. června 2020 od 17 do 20 hodin MÍSTO: Dům jógy Příbram Seminář jógové terapie není typickou lekcí jógy, jak ji již mnozí znáte. Nejde jen o pouhá tělesná cvičení (ásany), ale o hlubší propojení těla a vědomí. V průběhu semináře se zaměříme na jógové techniky, které prolneme s trochou fyzioterapie a budeme ladit nejen tělo, ale i mysl. Tím se trochu dotkneme i základní … 12. 06. 2020

Rozvrh lekcí

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21:00 hodin předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší ve 21:00 hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )

Upozornění:
Upozorňujeme všechny naše milé jogínky i jogíny, že mobilní telefon (ani s vypnutým zvukem) do lekce jógy nepatří. Buďte prosím ohleduplní a nenoste svůj mobilní telefon do sálu.

Prosíme vás také o dochvilnost a včasný příchod. Po započetí jednotlivých lekcí, workshopů a dalších akcí nebudete z důvodu narušení průběhu do sálu vpuštěni. Děkujeme za pochopení.



V případě jakýchkoliv potíží volejte číslo recepce.
Kolektiv Domu jógy
  «   06. července   -   12. července   »  

Lekce / Akce

Hatha jóga Hatha  jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního  stresu. V průběhu lekcí se naučíme jednotlivé pozice (ásany), budeme pracovat s dechem (pránájáma) a samozřejmě relaxovat (zklidnění mysli). Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a soustředíte se pouze sami na sebe. Cvičením hatha jógy můžete dosáhnout zlepšení života v mnoha ohledech – budete se cítit pružnější, odpočinutější a energií nabitější. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Hormonální jóga Hormonální  jóga - pro začátečníky   pomáhá ženám, u kterých se nějakým způsobem projevuje nerovnováha hormonů. Původně byl určená především pro ženy v přechodu, ale hormonální jóga může pomoci i ženám, které trápí bolestivá či nepravidelná menstruace, premenstruační syndrom a další potíže vzniklé výkyvem hormonální hladiny. Tento typ jógy může dokonce pomoci při léčbě neplodnosti v případě, že je způsobena hormonální nerovnováhou nebo svalovou křečí v pánevní oblasti. Jedním z největších vlivů na stav hormonální hladiny má v dnešním uspěchaném světe stres. I s tím se v hormonální józe pracuje a učí se zklidňující techniky. Tuto speciální jógu objevila Brazilka Dinah Rodrigues, která se jógou zabývá přes 50 let. Sama je perfektním důkazem toho, jak hormonální jóga skvěle funguje. I přes svůj pokročilý věk je stále svěží a pořád vede kurzy hormonální jógy. Pokud jste hormonální jógu nikdy předtím necvičily, přijďte na hodinu o 15 minut dříve,  aby vám lektorka mohla vysvětlit principy a ukázat, co je třeba, abyste se cítily v pohodě a hodinu si užily. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.    Fly jóga Fly jóga   bývá někdy označovaná jako aerojóga nebo antigravity jóga, při které je nezbytnou pomůckou speciální měkký šátek HAMAKA (síť), který je připevněn ke stropu a má nosnost až tři sta kilogramů. Do něj se pak v různých pozicích zavěšujete a cvičíte. Už jako malé děti jsme milovali houpání v síti, tak proč si to po pár letech nezopakovat? :) Tento způsob cvičení je přístupný pro každého a nese sebou blahodárný vliv jógy bez toho, že by kladl jakoukoliv tíhu na náš kosterní systém. Prokrvení hlavy v obrácených pozicích má pak při pravidelném cvičení skvělý vliv na stav vaší pokožky, je nejlepší prevencí proti vráskám, šedivění vlasů, zlepšení paměti a celkové svěžesti. Zavěšení a vytažení ze sítí pomůže k ještě lepšímu a dokonalejšímu protažení a uvolněné houpavé pohyby - např. se zavěšenýma nohama - zbaví velké klouby zátěže. Plynulé, pomalé kývání krásně uvolní klouby a vyživí jejich chrupavky, vyplaví endorfiny a dochází ke stavu komplexního zklidnění. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Vinyasa jóga Vinyasa jóga   je založená na dýchání. Slovo vinyasa znamená „pohyb sladěný s dechem“. Jóga v tomto stylu tedy znamená, že budete plynule provádět jednu ásanu za druhou v souladu s nádechem a výdechem tak, aby se vaše tělo protáhlo, posílilo a uvolnilo zároveň. Cvičení upravuje peristaltiku, metabolismus, endokrinní systém, neurovegetativní systém, imunitní systém a kardiovaskulární systém. Cvičení dokonale rozvíjí flexibilitu a sílu celého těla, velice účinně ozdravuje, očišťuje organismus a celé tělo a zbavuje únavy, napětí a stresu. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Jóga pro zdravá záda Jóga pro zdravá záda   Jedná se o speciální ásany, sestavené přesně tak, abychom společně dosáhli uvolnění, procvičení a posílení zádových svalů. Při pravidelném cvičení rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad, což nepochybně zpříjemní a zjednoduší Váš každodenní život.   Během lekce procvičíte a protáhnete ramena, hrudník a bedra. Krásně uvolníte a posílíte tuto problematickou oblast. Co Vám kurz přinese při pravidelném cvičení? • výrazné zmírnění bolestí zad • posílení psychické i fyzické stability • rovnováha imunitního systému • posílení svalů zad, ramen, rukou a hrudníku • uvolnění šíje, blokád mezi lopatkami, pánve a kyčlí • krásná a rovná záda - zpevnění středu • rozvoj pružnosti páteře - pružnost v reakcích na vnější podněty Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.    Power jóga Power jóga Power jóga vychází z klasické hatha jógy, avšak je fyzicky náročnější. Je zaměřena na protažení a posílení svalů celého těla, jednotlivé pozice jógy (ásany) se dynamicky střídají a důraz je kladen hlavně na sílu a ohebnost. Rozvíjí koncentraci, vědomé ovládání těla, je vhodná i ke zhubnutí nebo udržení váhy a vede k psychické i fyzické relaxaci. Na rozdíl od tradiční jógy, kde se v jednotlivých pozicích setrvává delší dobu, v power józe se pozice dynamicky střídají. Součástí lekcí power jógy jsou pozice ve stoji i na zemi. Pozice ve stoji vedou ke zlepšení krevního oběhu a dýchání, posilují se při nich svaly na nohou, uvolňuje se pánev a spodní část zad. Oproti tomu pozice na zemi se zaměřují zejména na páteř a posílení stability horní části těla. Z toho vyplývá, že power jóga je vhodná také jako prevence proti bolestem zad, které jsou často způsobeny špatným držením těla, špatnými pohybovými návyky či jednostranným zatížením. A kromě toho je zaměřena na protažení svalů celého těla a na harmonii těla a mysli.  Je vhodná pro aktivnější zdravé jedince bez vážnějších zdravotních potíží a pro všechny, kteří potřebují pro praxi více pohybu a dynamičnosti. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. 
Zpívající mísy a gongy ZPÍVAJÍCÍ MÍSY A GONGY Zažijte "vibrační lázeň" v podání interpreta PAVeL zpívající mísy. PAVeL tvoří na prastaré nástroje Východu hudební obrazy plné harmonických vibrací, které vás na fyzické úrovni příjemně vyladí, nabijí energií a pomohou vám otevřít se své vlastní metafyzické dimenzi. KDY: NEDĚLE 18. října 2020 od 17:30 do 19 hodin KDE: Dům jógy Příbram Pohodlné oblečení a jógamatku s sebou. Cena: 200,- Kč Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Zdravé pánevní dno Workshop ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO pod vedením Lenky Zarah Chuchutové, fyzioterapeutky a lektorky Školy pánevního dna KDY: SOBOTA 31. října 2020 od 9:00 do 12:00 hodin KDE: Dům jógy Příbram Pánevní dno je skupina vůlí ovladatelných svalů, které mají vliv na pohybovou, urologickou a gynekologickou soustavu i naši psychiku. To znamená, že jeho správným cvičením můžeme tyto soustavy ovlivňovat. Co se dozvíte? co je to pánevní dno a kde přesně se nachází jak jeho stav může souviset s bolestmi pánve, celé páteře a hlavy i jinými zdravotními obtížemi jak je pánevní oblast spjatá s naší psychikou kdy pánevní dno posilovat a kdy naopak uvolňovat Co se naučíte? základní cvičení pro harmonizaci pánevní oblasti relaxační pozice jednoduché úvodní cviky pro aktivaci svalů pánevního dna Co s sebou: - pohodlné oblečení - jógamatku Cena workshopu: 490,- Kč Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Přidáváme odkaz na video s lektorkou Lenkou Zarah Chuchutovou :-) Cviky, které ocení nejen ženy po porodu: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/skola-panevniho-dna-v-osmi-minutach-cviky-ktere-oceni-nejen-zeny-po-porodu-64900?seq-no=1&dop-ab-variant=&source=clanky-home   Celodenní kurz hormonální jógy Celodenní KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové KDY: SOBOTA 25. července 2020 od 9:00 do 16:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram PROGRAM: Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda) Série zahřívacích cviků Přestávka na oběd Cviky hlavní sestavy část 1. Přestávka Cviky hlavní sestavy část 2. Přestávka s občerstvením (RAW palačinka, káva/ čaj/ domácí limonáda/ drahokamová voda) Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy Závěr Co s sebou? - pohodlné oblečení - jógamatku Cena kurzu: 1 750,- Kč V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Noc plná jógy Noc plná jógy s Mončou Sedláčkovou, certifikovanou lektorkou jógy KDY: NEDĚLE 5. července od 19:00 h až PONDĚLÍ 6. července 2020 do 10:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram Milí jogíni, zveme vás na příjemnou akci NOC PLNÁ JÓGY v Domě jógy Příbram. A na co se můžete těšit? - na večerní jógu při svíčkách - lehkou večeři  - sklenku dobrého vína - příjemnou relaxační hudbu - nocleh ve spacácích - ranní Hatha jógu - Pránajámu - zdravou snídani - příjemnou společnost Co s sebou: - pohodlné oblečení (plus oblečení vhodné na spaní) - jógamatku - spacák Cena akce: 490,- Kč Pojďte si s námi užít tuto netradiční jógovou záležitost :) Těšíme se na vás! Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Příměstské jógování pro děti Příměstské jógování pro děti Něco se u nás chystá :) Na srpen připravujeme prázdninovou akci sestavenou přímo na míru pro vaše školáky - PŘÍMĚSTSKÉ JÓGOVÁNÍ PRO DĚTI. KDY: PONDĚLÍ 10. srpna až PÁTEK 14. srpna 2020, vždy od 8:00 do 16:00 h VĚK DĚTÍ: 7 - 12 let MÍSTO: prostory Domu jógy Příbram, Hořejší Obora, Nový Rybník Akce zahrnuje : - 2x denně lekci jógy pod odborným vedením naší zkušené lektorky a fyzioterapeutky Leony Bubeníčkové se zaměřením zejména na zdravá záda dětí - stravování na každý den -  svačina, oběd, svačina + pitný režim - aktivity v Domě jógy Příbram - venkovní aktivity a hry Co s sebou: - pohodlné oblečení na pobyt uvnitř i na ven - jógamatku Cena za 1 dítě: 2 490,- Kč (sourozenec se slevou -100,- Kč) Ranní předávání dětí: 7:30 – 8:00 h Odpolední vyzvedávání: 15:30 – 16:00 h Přihlášky si můžete vyzvednout osobně v recepci Domu jógy Příbram, nebo vám ji v případě zájmu zašleme e-mailem. V případě dotazů, kontaktujte recepci na tel. č. 730 132 177 nebo pište na info@dumjogypribram.cz Rezervujte dětem místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Ceny jednotlivých lekcí pro všechny kategorie cvičenců ( základní cena / cena permanentka / cena senior-junior ) naleznete v jejich detailu.

Sály

Sál (1) Pro nastolení harmonie v prostorech Domu jógy a umožnění nerušeného plynutí energie - čchi - jsme nechali vše navrhnout dle tradičního čínského učení Feng Shui. O čerstvý vzduch se během cvičení starají vzduchotechnické jednotky s rekuperací vzduchu, a tak by plný jógový dech měl být opravdu plný čerstvého vzduchu a energie ;-) Pohodě při cvičení přispívá i příjemná podlaha z dubového dřeva. Dokonalé zvukové podbarvení lekcí zajišťuje zabudované profesionální ozvučení. Připraveny … dnes 2 lekce Sál (2) Druhý sál je připraven se stejnou péčí jako první. Je laděn do kapučínové barvy a dominuje mu velká mandala na stěně. Pro nastolení harmonie a umožnění nerušeného plynutí energie - čchi - jsme i zde nechali vše navrhnout dle tradičního čínského učení Feng Shui. O čerstvý vzduch se během cvičení starají vzduchotechnické jednotky s rekuperací vzduchu, a tak by plný jógový dech měl být opravdu plný čerstvého vzduchu a energie ;-) Pohodě při cvičení přispívá i příjemná podlaha z dubového … dnes 3 lekce

Floating

Floating (1) O patro níže naleznete speciální zařízení zvané FLOATING. ... účinky floatingu na lidský organismus jsou dvojího druhu. To ale není zdaleka všechno! Fantastickou odpočinkovou atmosféru dokážeme ještě umocnit reprodukováním relaxační hudby, a když Vám ani to nebude stačit, tak je z celé této parádní koupele možné udělat i neobvyklou vířivku. Tento zážitek umožňuje soustava speciálních trysek. ...a aby toho nebylo málo, tak pro Vás máme ještě jedno překvapení. Floating umí pomáhat … Floating (2) Speciální zařízení FLOATING najdete tedy o patro níž. Ale jak takový floating vlastně vypadá? Máte představivost? Fajn! Představte si tedy velkou, modrou vanu, vejčitého tvaru, která je naplněna 500 litry teplé a „husté“ vody, velice podobné svým složením vodě z Mrtvého moře. Takto upravenou lázeň jsme získali postupným rozpouštěním 350 kilogramů speciálních solí a minerálů. Vana je umístěna ve velice příjemném prostředí, kde najdete absolutní soukromí a dokonalý klid. Přijďte si …

Ostatní prostory

Nový rybník Příbram - pod hrází Nový rybník Příbram - sraz i cvičení bude pod hrází rybníka Zahrada Penzionu Sebastopol Příbram Penzion Sebastopol Příbram (roh ulic Balbínova a kpt. Olesinského) - sraz i cvičení bude v zahradě penzionu Vysoká u Příbramě - u Pohostinství u Cempírka Vysoká u Příbramě - u Pohostinství u Cempírka Posezení Dům jógy Příbram, Plzeňská 76, Příbram

Lektoři / lektorky

Katka Bíliková Power jóga, Power jóga pro začátečníky, Jóga pro začátečníky, Ranní jóga, Hatha jóga na Nováku, Letní jóga v zahradě, Power jóga pro mírně pokročilé, Workshop pro jógové laiky, Jógový víkend s Kačkou a Mončou Leona Bubeníčková Hot jóga, Fly jóga, Hatha jóga, Vinyasa jóga, Jóga pro muže, Jóga pro zdravá záda, Power jóga, Vinyasa jóga (nejenom) pro rodiče, Polední jóga, Jóga pro začátečníky, Jóga pro zdravá záda pro začátečníky, JÓGA POMÁHÁ... tentokrát ONKOLÁČKŮM, Individuální lekce jógy, Hatha jóga na Nováku, Jóga a detoxikace, Příměstské jógování pro děti Iva Ceradská Gravid jóga, Dětská jóga, Jóga pro zdravá záda, Power jóga, Jin jóga, JÓGA POMÁHÁ... tentokrát ONKOLÁČKŮM, Vánoční jóga Jitka Červená Hatha jóga, Jóga pro zdravá záda, Jógová terapie pro začátečníky, Jógová terapie, Světový DEN TICHA v Domě jógy Martina Drozdová Hot jóga, Fly jóga, Hatha jóga, Vinyasa jóga, Jóga pro muže, Dětská jóga, Jóga pro zdravá záda, Jóga pro začátečníky, Fly jóga pro začátečníky, Adventní jógování, Vánoční jóga, Silvestrovská jóga, Silvestrovská fly jóga, Individuální lekce jógy, Velikonoční jóga, Hatha jóga na Nováku, Letní jóga v zahradě, Cyklojógování Markéta Dvořáková (Nejen) jóga pro boubelky Marcela Flídrová Keltská jóga - WYDA, Esenciální oleje, Keltská jóga na Nováku, Gravid jóga a esenciální oleje, Poradna zdraví, Využití jógy a esenciálních olejů v těhotenství a během porodu Silvia Kajanová Jin jóga, Jin jóga a posílení ledvin a močového měchýře, Jin jóga a jak pohladit játra a žlučník, Jin jóga - Element Oheň a jak naplnit své srdce radostí, Jin jóga - Element Země, Jin jóga - podzimní jógová detoxikace - plíce a tlusté střevo, Zdraví ženy podle čínské medicíny Luděk Krátký Jóga očí - předškolní děti a rodič, Jóga očí - školáci, Jóga očí - od 15 let, Mini kurz jóga očí Nikol Maio Zdravá záda a fascie Hanka Muzikářová Masáže SHIATSU Božena Neugebauerová Rehabilitační cvičení na židlích Radka Pluhařová Jóga pro dříve narozené, Jóga pro zdravá záda Lucka Ryjáčková Hormonální jóga, Hatha jóga, Kundalini jóga, Jóga pro začátečníky, Hormonální jóga - pro pokročilé, Jógová terapie, Mudry – jóga prstů, Jóga s příchutí medu, Adventní jógování, Vánoční jóga, Silvestrovská jóga, Jemná, ženská, Adventní jóga, Hormonální jógová terapie pro diabetiky, Esenciální jóga, Celodenní kurz hormonální jógy, Antidepresivní jógová terapie, Jógová terapie - Detox mentální únavy, Velikonoční jóga, (Nejen) jóga pro boubelky, Večerní meditace, Meditace v chůzi - Lesopark, Jógová terapie zaměřená na ASTMA aneb aby léto bylo v pohodě, Hatha jóga pro začátečníky, Hormonální jógová terapie pro ženy, Jógová terapie - migrény a bolesti hlavy, Jógová terapie - Rýma a záněty dutin a jak jim předcházet, Vánoční meditace, Restorativní jóga - polštářková jóga, Hatha Yoga in English, Jógový víkend s Luckou a Mončou Lucie Šamšulová Jak efektivně a natrvalo zhubnout Zuzana Schinková Hatha jóga, Gravid jóga, Dětská jóga, Power jóga, Hatha jóga na Nováku, Letní jóga v zahradě Luba Schmarcová Esence jin jógy Monika Sedláčková Power jóga pro začátečníky, Individuální lekce jógy, Jóga slunce a měsíce, Novoroční jóga při svíčkách, Jóga při svíčkách, Jógový víkend s Kačkou a Mončou, Jógový víkend s Luckou a Mončou, Noc plná jógy Denisa Šulíková Jóga pro dříve narozené, Hot jóga, Hatha jóga, Dětská jóga, Power jóga, Jemná jóga, Teen jóga, Jóga pro začátečníky, Hatha jóga na Nováku, Letní jóga v zahradě Štěpánka Trčková Hatha jóga, Power jóga, Power jóga pro začátečníky, Jemná jóga, Jóga pro začátečníky, Ranní jóga, PortDeBras™ Raimonda Veselá Power jóga, Power jóga pro začátečníky

Reference

Hatha jóga

Dne 14.4. jsem byla poprvé na józe, byla to má úplně pvvní jóga v mém životě. Měla jsem malinko obavy, jak to bude probíhat. Marťa se hned na začátku představila, v rychlosti představila hatha jógu a jak hodina bude vypadat. To mě velmi uklidňilo. Lektorka byla velmi příjemná, milá, přátelská a pokud jsme potřebovali, pomohla nám.

Děkuji za hodinu. Určitě jsem nebyla naposledy.

15. 04. 2019   (Tereza)
Jóga ticha

Pomohl jste mi podívat se velice prakticky na to, co říká pan Tolle, můj oblíbenec. Meditaci ticha zkouším teď ráda, ponořit se do ticha mi pomáhá nenastarovat v hlavě komentáře, které se vynořují, když mě různé zvuky rozptylují, ruší, iritují. (Iveta K.)
 

22. 02. 2019   (#)
Jóga ticha

Seminář mi přišel úžasný. Praktický, obohacující a inspirativní. Nahlížet na čas, prostor a ticho „tvým“ způsobem je uklidňující a smysluplné. (Petra H.)

22. 02. 2019   (#)
Jóga ticha

Děkuji za příjemný večer, kdy jsem se podívala na jiný způsob meditace.... Bylo to pro mne přínosné a Váš způsob předání a provázení během meditací se mi líbil. (Kristina R.)
 

22. 02. 2019   (#)

O Domu jógy v Příbrami

Přímo v centru Příbrami jsme pro vás připravili oázu klidu, pohody a uvolnění, místo, kde se budeme scházet nejen ke cvičení jógy, ale i za účelem besed se zajímavými lidmi, výměny zkušeností v oblasti zdravého životního stylu a možná i povídání o věcech, které nás přesahují. 
Jóga není jen cvičením pro mladá vysportovaná těla. Je to zklidnění myšlenek, pohled na své já, je to styl života. Cesta jógy je cestou vnitřní, na které se setkáváte každý sám se sebou a my vám chceme být nápomocni posouvat nejen své fyzické možnosti vlastního těla, ale i transformovat vaši mysl. Chtěli bychom kráčet touto cestou s vámi, potkávat přátele a lidi podobného smýšlení. Podstatou jógy je spojení, spojuje vás nejen s vámi samými, ale i s ostatními lidmi.

Lekce vedou kvalifikované lektorky, které se přizpůsobí potřebám klientů, jsou otevřené vašim dotazům a rády Vám pomohou s prvními kroky na lekcích jógy, stejně jako pokročilým jogínům v jejich praxi. Více o jednotlivých lektorkách v sekci Lektoři.
Dům jógy v Příbrami je otevřený prostor pro všechny milovníky jógy, pohybu i relaxace, ale také pro ty, co chtějí své tělo protáhnout a uvolnit… a to vše bez ohledu na věk, pohlaví či fyzičku. Unavená mysl se očistí, tělo zpevní, záda přestanou bolet, a když budete mít štěstí, změní se vám život k lepšímu.

Protože nejen tělo, ale i naši mysl, bychom měli mít v harmonii, budeme se scházet při zajímavých posezeních a besedách o věcech mezi nebem a zemí, o věcech, které nás formují tak nějak zevnitř. 

Co u nás najdete:
  • nabízíme různé druhy jógy pod jednou střechou
  • individuální přístup v hodinách
  • odborné a roky ověřené vedení lekcí
  • zajímavé kurzy, přednášky a besedy
  • útulné a domácí prostředí v centru města v dosahu MHD
O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami
Autorka většiny fotografií je Zuzana Schinková (fotimito.cz).

Kde nás najdete a jak zaparkovat

Studio se nachází v horní kostce budovy známé jako „Uran“.


DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 20 lektorek, 1 lektor
  • 40 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA

Dárkové poukazy


poukazka-0500.jpg
poukazka-1000.jpg
poukazka-2000.jpg
2018 ....... 2020 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz