Dům jógy Příbram

+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz
Ženy, vraťte svůj hormonální systém zpět do rovnováhy Celodenní kurz pro ženy   Vraťte svůj hormonální systém zpět do rovnováhy pomocí hormonální jógy. Trápí vás PMS, bolestivá nebo nepravidelná menstruace, trpíte únavou, emoční nestabilitou nebo se vám nedaří otěhotnět? Vylaďte hormonální hladinu pomocí jednoduchých cviků. A bez chemie. KDY: sobota 30.9. 2023 od 9:00 do 16:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram REZERVACE SPUŠTĚNY, POČET MÍST OMEZEN!      V říjnu začíná uzavřený kurz cvičení SM systém s Renčou Uzavřený kurz zdravotního cvičení SM Systém s Renčou začíná 2. října   Zdravotní cvičení SM Systém se těší velké oblibě. Aby také ne. Jedná se o originální metodu, která umí léčit  poruchy páteře, ale hlavně jim umí předcházet. SM systém je komplexní systém péče o pohybový aparát, zpevňuje a protahuje. A abyste mohli užívat benefity tohoto cvičení co nejvíce, přidali jsme do rozvrhu UZAVŘENÝ KURZ. Výhodou kurzu je jednoznačně to, že se společně s ostatními posouváte dál v uzavřené …   Novinky ve studiu Mrkněte na novinky v rozvrhu našeho studia pro sezónu od září 2023. Všechny osvědčené kurzy běží dál a k nim jsme přidali i nějaké nové. ZJISTĚTE, KAM SE JEŠTĚ MŮŽETE PŘIHLÁSIT V této sezóně přivítáme také nové lektory a v neposlední řadě "Buráka" - našeho nového maséra, kterého budete na lekcích potkávat :-) NOVINKY V PRAVIDELNÝCH LEKCÍCH: NOVĚ každé pondělí od 17:40 h Zdravotní cvičení SM Systém otevřené lekce s novou lektorkou Renčou   NOVĚ každé pondělí od …   Září plné jógových kurzů V září začínají jógové kurzy a vy se na ně opravdu těšíte, protože některé už jsou téměř plně obsazené! Hned 6. září začíná Jógový kurz věnovaný zdraví našich zad - PRO POKROČILEJŠÍ s Mončou. AKTUÁLNĚ OBSAZENO!   Ve stejmén týdnu přivítáme nováčky na kurzu Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - uzavřený kurz s Luckou - AKTUÁLNĚ OBSAZENO!   Na kurzu Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - pokračující uzavřený kurz s …   PILATES nově v rozvrhu Od září se budete s novou lektorkou Renčou potkávat na lekcích Pilates. Na lekcích se budeme snažit obnovit zdravé držení těla, posílit břišní svaly, zpevnit hýždě i stehna a zároveň protahneme zkrácené svaly. Po Pilates se budete cítit plné energie. ​ Zveme vás na UKÁZKOVOU LEKCI ZDARMA - 5. září v 19:10 h   Říjnový jógový pobyt s Mončou Jógový víkend s Mončou v centru zdravého životního stylu Your People   Poznejte s námi další nádherný prostor stvořený pro jógu, klid, relaxaci a odpočinek spojený s kvalitním vegetariánským stravováním, a to kousek za Benešovem ve směru na Prahu. KDY: 27. až 29. října 2023 KDE: Centrum YOUR PEOPLE    Přijďte si odpočinout do centra zdravého životního stylu. REZERVACE SPUŠTĚNY, KAPACITA OMEZENA.  

Rozvrh lekcí

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21:00 hodin předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší v 18:00hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )

Kredit
  • Kredit Vás opravňuje k výhodnějším vstupům na lekce a umožňuje jednoduchou rezervaci lekcí či workshopů přes systém z pohodlí Vašeho domova. Kredit si můžete dobít přímo v recepci, uhradit jej můžete platební kartou či hotově. Dobití kreditu je možné také online - možnost platby platební kartou, bankovním převodem ...
  • ​​Kredit slouží pouze na čerpání lekcí, kurzů a workshopů.
  • Kredit není vratný a má svou expiraci 6 měsíců. Při opětovném navýšení se délka expirace automaticky prodlouží. 
  • Nevyužitý kredit lze po předchozí domluvě převést na jiného cvičence.
  • Pokud se rezervujete na lekci a nemůžete přijít, zrušte, prosím, svoji rezervaci včas před začátkem lekce, nebo vám bude její cena z kreditu odečtena. Více informací v odstavci: RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:

Upozornění:
Upozorňujeme všechny naše milé jogínky i jogíny, že mobilní telefon (ani s vypnutým zvukem) do lekce jógy nepatří. Buďte prosím ohleduplní a nenoste svůj mobilní telefon do sálu.

Prosíme vás také o dochvilnost a včasný příchod. Po započetí jednotlivých lekcí, workshopů a dalších akcí nebudete z důvodu narušení průběhu do sálu vpuštěni. Děkujeme za pochopení.



V případě jakýchkoliv potíží volejte, prosím, recepci: +420 730 132 177
Kolektiv Domu jógy

Lekce, kurzy

Kurz zdravá záda s Leonkou - pokročilí KURZ JÓGY PRO ZDRAVÁ ZÁDA s Leonkou - pro pokročilé   Na pokračujícím kurzu prohloubíme znalosti, jak efektivně zapojovat a posílit střed těla, jak protáhnout a uvolnit svaly zad v jednotlivých ásanách a jak napravit nevhodné pohybové stereotypy. Připomeneme si, jak cvičit, pokud vás provázejí bolesti zad a na co si dávat pozor, abyste si neublížili.  Co vám lekce přinese při pravidelném cvičení? • výrazné zmírnění bolestí zad • posílení psychické i fyzické stability • rovnováha imunitního systému • posílení svalů zad, ramen, rukou a hrudníku • uvolnění šíje, blokád mezi lopatkami, pánve a kyčlí • krásná a rovná záda - zpevnění středu • rozvoj pružnosti páteře - pružnost v reakcích na vnější podněty Zkrátka rychle pocítíte úlevu, pevnost a pružnost zad, což vám nepochybně zpříjemní a zjednoduší váš každodenní život. KDY:  každý čtvrtek v 18:30 h | kurz začíná 14. září 2023 | obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- Prosíme, nehlaste se na tento kurz, pokud jste neabsolvovali začátečnický kurz. Děkujeme. Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Kurz jógy pro začátečníky Kurz jógy pro začátečníky - od září s Kačkou   Nikdy není pozdě začít cvičit jógu. A pokud jste jógou nepolíbeni nebo stále začínáte, neměli byste si nechat ujít Kurz jógy pro začátečníky.   Rádi byste začali s jógou? Chcete se naučit pozice od začátku správně s ohledem na vaši tělesnou dispozici a dle svých možností? Krok za krokem si představíme základní ásany (pozice) a jejich správné provedení. Ukážeme si, jak každou pozici přizpůsobit přímo na míru vaší tělesné stavbě, tělesným omezením a kondici. Vysvětlíme si, jak je důležité správně v pozicích dýchat. Vše si sami na sobě vyzkoušíte, společně opravíme chyby a vysvětlíme si, čeho se vyvarovat. Kurz je vhodný pro začátečníky, nebo pro ty z vás, kteří si nejsou jistí svou fyzickou kondicí nebo se obáváte, že to třeba nezvládnete. Obavy nechte stranou a přijďte se sami přesvědčit, že zvládnete. Pusťte si jógu do svého života a objevte její blahodárné účinky. Kurz začíná 11. září 2023 v 17:30 h, těšit se můžete na 10 lekcí Cena: 1790,- Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   Kurz „Jóga pro zdravá záda s Mončou“ Jógový kurz věnovaný zdraví našich zad - PRO POKROČILEJŠÍ   V lekcích kurzu zaměřeného na zdravá záda se věnujeme nejen protažení ztuhlých svalů, ale také jejich posilování, protože ochablé svaly jsou nejčastěji zdrojem bolesti a svalové disbalance.   Začínáme v pomalejším tempu, dechovými technikami, zklidněním mysli, abyste se uvolnili a naladili na cvičení. Postupně přejdeme přes rozhýbání a zahřátí těla k jednotlivým ásanám, k rozhýbání celé páteře a velkých kloubů (ramena, kyčle)     Očekávat můžete cviky na posílení a zpevnění středu těla, pozice pro protažení velkých svalů, cviky na protažení celého těla a dechová cvičení. Vždy dbáme na správné provedení pozic, uvědomění si vlastního těla a opory v každé pozici.     Kurz je vhodný pro pokročilejší, kteří se již se základními pozicemi měli šanci seznámit. Není omezen věkem, je pro každého, kdo se chce naučit optimálně používat svoje tělo v rámci jógové práce, nebo pro ty, kteří mají záda unavená a přetížená z nevhodného sezení a stereotypního zatížení.   Kurz jóga pro zdravá záda nenahrazuje zdravotní péči. Máte-li nějaká závažná omezení, je třeba vyhledat lékaře. S lékařem a následně fyzioterapeutem konzultujte své rozhodnutí cvičit jógové pozice. KDE: Dům jógy Příbram KDY: 6. září až 8. listopadu 2023, 10 lekcí CENA: 1790,-   Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Platbu lze provést on-line při rezervaci nebo klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci). Částka je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. Dále je možné kurz uhradit hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram.   SM lana pro zdravou páteř - kurz začátečníci Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - uzavřený kurz Co jsou SM lana a co cvičením s těmito lany vyřešíte? Současný životní styl - dlouhé hodiny u počítače, v autě, rutinní jednostranné pracovní úkony, chůze se zátěží (nákup apod.) a v předklonu vedou k dlouhodobému přetížení páteře a kloubů. Z fyzioterapeutického pohledu je páteř v těchto činnostech stabilizována tzv. vertikálními svalovými řetezci.   Tyto řetězce sice udrží páteř pevnou a v klidu, nicméně páteř není pohyblivá a dochází ke stačování obratlů, degeneraci meziobratlových plotýnek a následně bolestivým projevům. Řešením je páteř pravidelně protahovat a tím kompenzovat pohyby, které ji stlačují. To je možné díky aktivaci a zapojení tzv. spirálních svalových řetězců. Do této skupiny svalů patří např. široký zádový sval, trapézový sval, břišní svaly a také sval hýžďový či holenní. Cvičení s SM lany jednak uvolňuje přetížené vertikály a zároveň aktivuje spirály, které páteř regenerují.  Cviky jsou velmi jednoduché a zvládne je opravdu každý, ať už je mu 5 či 100 let :) KDY:  každý čtvrtek v 18:10 h | kurz začíná 7. září 2023 a obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky!   Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. SM lana pro zdravou páteř - pokračovací kurz Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - pokračující uzavřený kurz   Absolvovali jste začátečnický kurz cvičení SM lan pro zdravou páteř? Udržujte ji zdravou i nadále na pokračovacím kurzu. KDY:  každý čtvrtek v 19:10 h | kurz začíná 7. září 2023 a obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- ​S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky!   Víte, co zkratka SM znamená? S - funkční stabilizace M - mobilizace svalového aparátu. SM systém je šetrné cvičení k našemu tělu, páteři i svalům a vrací nás do správného provedení chůze, tedy žádné skákání, jen plynulé pomalé pohyby. Pomáhá léčit poruchy páteře, hlavně jim ale předcházet a záda regenerovat. Spirální stabilizace posiluje i protahuje svaly celého těla najednou.  Během cvičení se pracuje s tzv. spirálními svalovými řetězci, což jsou zjednodušeně svaly začínající na plosce chodidla a postupně se při pohybu řetězící až k temeni hlavy.  Prosíme, nehlaste se na tento kurz, pokud jste neabsolvovali začátečnický kurz. Děkujeme. Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Dětská jóga - uzavřený kurz Oblíbený dětský kurz v Domu jógy Příbram - DĚTSKÁ JÓGA PRO DĚTI VE VĚKU 5 - 8 LET Trápí vaše děti vadné držení těla, bolesti následkem přetěžování a nebo mají zkrácené svaly? Připravili jsme nový kurz pro děti vedený v duchu zdravotně – kompenzačních cvičení. Kompenzační cvičení mají za cíl vyrovnávat pohybovou dysbalanci, tedy nadměrnou aktivitu nebo naopak inaktivitu, která se na dětském těle podepisuje různými způsoby: - nejčastěji vznikají svalové dysbalance, - vadné držení těla, - bolesti a to následkem přetěžování (sport na závodní úrovni),  - anebo  nedostatkem pohybu. A právě v období vývoje je velmi důležité s dětmi pracovat, abychom předešli vzniku nevratných poruch.    <div a="" ale="" ch="" ch.="" chodidla.="" da="" div="" hu="" i="" jen="" kontaktu="" kurzu="" lekce="" me="" na="" nejsou="" nujeme="" o="" style="" text-align:"="" zapracujeme=""> KDE: Dům jógy Příbram KDY: začínáme 13. září 2023, od 16:00 - 17:00 h,  kurz obsahuje 10 lekcí Cena: 1790,- Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Platbu lze provést on-line při rezervaci nebo klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci). Částka je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. Dále je možné kurz uhradit hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram.     
Celodenní kurz hormonální jógové terapie pro ženy Celodenní KURZ HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE pro ženy pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové KDY: sobota 30.9. 2023 od 9:00 do 16:00 h MÍSTO: Dům jógy Příbram PROGRAM: Základní informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií, dechové techniky, cirkulace prány, jóga nidra Přestávka s občerstvením (ovocný salát, káva/ čaj) Série zahřívacích cviků Přestávka na oběd Cviky hlavní sestavy část 1. Přestávka Cviky hlavní sestavy část 2. Přestávka  Detailní vysvětlení a důkladné vyzkoušení všech cviků sestavy Závěr Co s sebou? - pohodlné oblečení - jógamatku Cena kurzu: 2200,- Kč V ceně semináře jsou skripta, podle kterých si každá žena bude moci sestavu cvičit kdykoliv doma. Cena zahrnuje také občerstvení o přestávkách. Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí  nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Říjnový Jógový víkend s Mončou Jógový víkend s Mončou v centru zdravého životního stylu Your People   Moje milé jogínky, milí jogíni, na našem posledním jogovém víkendu na Statku Břežany v červnu letošního roku jste mne motivovali k uspořádání podzimního jogového setkání, tak tady je.....Rozhodli jsme se objevit další nádherný prostor stvořený pro klid, relaxaci a odpočinek spojený s kvalitním vegetariánským stravováním, a to kousek za Benešovem ve směru na Prahu. Ať zase poznáme jiné místo a v červnu příštího roku se ještě jednou vrátíme na Statek Břežany.   Zapište si tedy do diáře:   KDY: 27. - 29. října 2023 KDE: Centrum YOUR PEOPLE          (adresa: Nad Lesem 77, Turkovice, 251 65 Ondřejov) Na co se můžete těšit? - na 4 lekce jógy po 75 - 90 minutách zaměřené na principy zdravého pohybu (podvečerní jógové protažení s prodlouženou relaxací, ranní hatha jóga, podvečerní jóga pro zdravá záda a ranní jógové probuzení s očistnými technikami) - dýchací techniky - Pránájáma - pěší vycházku do okolí (např. Památník Josefa Lady v Hrusicích, Vyhlídka Horka a jiné..) - lahodnou domácí vegetariánskou stravu v podobě polopenze, o kouzelnici v kuchyni si můžete přečíst na stránkách Centra Yourpeople. - pobyt v prostorách zaměřených na zdravý životní styl Pokud se chcete podívat, kam pojedeme: www.yourpeople.cz a kudy se tam dostaneme: Your People s.r.o – Mapy Google   Cena jógového víkendu:        - ubytování + jídlo... 1600 Kč  + 1200 Kč (bude placeno na místě přímo pronajímateli)         - jógový pobyt ... 1890 Kč (platit při rezervaci Domu jógy)  Celkem tedy 4.690 Kč Co vše je v ceně zahrnuto? - ubytování pro 1 osobu (18 lůžek na 5 pokojích – 2x 4lůžkový pokoj, 1x 3lůžkový pokoj, 2x 2lůžkový pokoj), možnost 3x přistýlka,  v domě jsou pro hosty dvě koupelny - 4 jógové lekce v prostorném, zrekonstruovaném a vzdušném sále s výhledem do zahrady - polopenze vegetariánské stravy, polopenze se nám osvědčila tím, že můžeme přes den podniknout delší pěší vycházku do okolí ???? Co zůstává zařídit vám? - zarezervovat pobyt v Rozvrhu lekcí Domu jógy v Příbrami  - vzít si s sebou jógamatku (ostatní pomůcky zajistíme my), - zajistit si dopravu, určitě bude možnost nějaké spolujízdy z Příbrami Časový harmonogram víkendu: PÁTEK od 15:00 hod - příjezd, ubytování 17:00 – 17:15 hod – seznámení 17:30 – 18:45 hod - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací  19:00 hod - večeře + volná zábava SOBOTA 8:30 hod - ranní hatha jóga 10:00 hod – dopolední prodloužený brunch poté - vycházka do blízkého okolí 17:00 hod - dýchací techniky - Pránájáma 17:30 - 18:45 hod - podvečerní jóga pro zdravá záda s prodlouženou relaxací 19:00 hod - večeře + volná zábava NEDĚLE 8:30 hod - ranní jógové probuzení s očistnými technikami  10:00 hod - snídaně od 11:00 hod - odjezd V průběhu dne mezi jídly je k dispozici  čaj, káva, voda a ovoce.  Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou v teple centra, v zimní zahradě nebo ve společenském prostoru v 1. patře domu. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si.    Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří již praktikujete delší dobu a chcete zase objevit něco nového. Pojeďte si s námi prosvětlit pošmourné podzimní dny. Těším se na vás :) Monča Sedláčková   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   Kurz Proměna KURZ PROMĚNA   Máme velikou radost, že se u nás pořádá další mimořádný kurz pod vedením průvodce Sida Smutného, na kterém se naučíte pracovat s duší a zátěží.   Budeme léčit, rozpouštět karmu, podíváme se, kde jste v duši a co musíte v životě udělat, abyste rozpustili své největší bloky. Naučíte se pracovat s pocity, realitou a karmou. Práce s karmou je PŘÍMÁ CESTA k osvobození, uzdravení duše a pozvednutí vědomí. Pokud chcete uzdravovat svojí duši, očistit karmu či se posunout na cestě transformace, tak jste vítání. CENA: 3 999,- (jídlo a ubytování není součástí kurzu) KDY: kurz se koná 13. až 15. října 2023 Online registrace na webu www.coachme.cz již spuštěna Prožitkový seminář rodinných konstelací Prožitkový seminář rodinných konstelací - Zdravé vztahy začínají u kořenů   Cítíte ve svém životě stagnaci, ocitáte se stále dokola v podobných situacích nebo máte pocit, že ne všechny vztahy jsou zdravé?   Velmi účinným nástrojem k prolomení opakujících se vzorců v našem životě jsou rodinné konstelace. Často vlivem nepochopení či neuvědomování si vzorců chování, získaných výchovou nebo prožitím negativních okolností, ať už v rodině, mezi kamarády, možná v zaměstnání, se nám mohou dít situace, se kterými si nevíme rady.    Zaměříme se na to, jak vaše vztahy ovlivňuje původní rodina a porozumíte, jaký vliv mají životy vašich předků na kvalitu vztahů.   Technika rodinných konstelací pracuje v podstatě s libovolnými tématy a spočívá v sestavení jakéhosi prostorového modelu situace, struktury rodiny, nebo jakékoliv jiné uzavřené skupiny ze zástupců vybraných ve skupině účastníků semináře. Ukáže vám skryté příčiny, proč se nám v některých oblastech nedaří tak, jak byste si představovali, vnitřní obrazy, pocity a přesvědčení, které danou situaci nepříznivě ovlivňují a získáte tak návod k jejich řešení.   KDE: Dům jógy Příbram KDY: 4. listopadu 2023 od 10:00 h – 17:00 h CENA: 1 100 Kč   VÍCE INFORMACÍ A REZERVACE NA WEBU HARMONIE PRO ŽIVOT   Holčičí dopoledne Sobotní jóga pro zdravá záda, zdravá snídaně a péče o pleť Srdečně vás zveme na společné holčičí dopoledne s ranní jógou, brunchem a přednáškou na téma, které je nám všem blízké, a to péče o pleť. - po probuzení se příjemně protáhneme a rozdýcháme, - odpočineme si při příjemné závěrečné relaxaci, - dáme si společně zdravou snídani - a na závěr probereme s kosmetičkou Renčou péči o pleť a představíme si přípravky značky Energy, které opravdu blahodárně působí na naši pleť. KDY: v sobotu 21. října 2023 jóga: 8:00 h až 9:15 h | brunch: 9:15 h až 10:15 h | přednáška: 10:15 až 11:15 h KDE: Dům jógy Příbram Cena: 299,- Kč (Možnost využít kartu Multisport + doplatek) Co s sebou? - pohodlné oblečení - jógamatku Rezervujte si své místo v \\\"Rozvrhu lekcí\\\" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. 
Ceny jednotlivých lekcí pro všechny kategorie cvičenců ( základní cena / cena permanentka / cena senior-junior ) naleznete v jejich detailu.

O Domu jógy v Příbrami

Přímo v centru Příbrami jsme pro vás připravili oázu klidu, pohody a uvolnění, místo, kde se budeme scházet nejen ke cvičení jógy, ale i za účelem besed se zajímavými lidmi, výměny zkušeností v oblasti zdravého životního stylu a možná i povídání o věcech, které nás přesahují. 
Jóga není jen cvičením pro mladá vysportovaná těla. Je to zklidnění myšlenek, pohled na své já, je to styl života. Cesta jógy je cestou vnitřní, na které se setkáváte každý sám se sebou a my vám chceme být nápomocni posouvat nejen své fyzické možnosti vlastního těla, ale i transformovat vaši mysl. Chtěli bychom kráčet touto cestou s vámi, potkávat přátele a lidi podobného smýšlení. Podstatou jógy je spojení, spojuje vás nejen s vámi samými, ale i s ostatními lidmi.

Lekce vedou kvalifikované lektorky, které se přizpůsobí potřebám klientů, jsou otevřené vašim dotazům a rády Vám pomohou s prvními kroky na lekcích jógy, stejně jako pokročilým jogínům v jejich praxi. Více o jednotlivých lektorkách v sekci Lektoři.
Dům jógy v Příbrami je otevřený prostor pro všechny milovníky jógy, pohybu i relaxace, ale také pro ty, co chtějí své tělo protáhnout a uvolnit… a to vše bez ohledu na věk, pohlaví či fyzičku. Unavená mysl se očistí, tělo zpevní, záda přestanou bolet, a když budete mít štěstí, změní se vám život k lepšímu.

Protože nejen tělo, ale i naši mysl, bychom měli mít v harmonii, budeme se scházet při zajímavých posezeních a besedách o věcech mezi nebem a zemí, o věcech, které nás formují tak nějak zevnitř. 

Co u nás najdete:
  • nabízíme různé druhy jógy pod jednou střechou
  • individuální přístup v hodinách
  • odborné a roky ověřené vedení lekcí
  • zajímavé kurzy, přednášky a besedy
  • útulné a domácí prostředí v centru města v dosahu MHD
O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami
Autorka většiny fotografií je Zuzana Schinková (fotimito.cz).

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 16 lektorek, 2 lektoři
  • 39 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA
Informace o zpracování cookies Ochrana osobních údajů Všeobecné obchodní podmínky
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies Ochrana osobních údajů
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics.
Reklamní cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze anonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům a potřebám. Reklamní cookies jsou nastavovány třetími stranami - Facebook pixel, SmartEmailing.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies
FLOATING PŘÍBRAM YOGA POINT KUDY Z NUDY
2018 ....... 2023 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz