Dům jógy Příbram

+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz
Rozhýbejte záda, uvolněte tělo – začněte se SM lanem Nové kurzy zdravotního cvičení s pružnými lany    V dubnu opět otevíráme kurzy zdravotního cvičení se SM lany, které jsou ideální pro všechny – ať s tímto typem pohybu teprve začínáte, nebo už máte zkušenosti. Máte bolavá záda, ztuhlá ramena nebo prostě chuť rozhýbat tělo zdravým způsobem? Přidejte se k nám na kurzy SM systému – cvičení s pružnými lany, které skvěle posilují hluboký stabilizační systém a pomáhají udržet páteř zdravou a pružnou. Kurzy probíhají jak pro …   Body and Mind PILATES Body & Mind Pilates   Dopřejte si lekci, která propojuje sílu, vědomý pohyb a vnitřní klid. Body & Mind Pilates není jen o cvičení – je to čas, kdy se vracíte k sobě, vnímáte své tělo a nacházíte rovnováhu mezi aktivitou a uvolněním. Čeká vás plynulé cvičení inspirované pilates, které posílí hluboké svaly, zlepší držení těla a zároveň vám dodá energii bez pocitu vyčerpání. Každý pohyb vede k větší lehkosti, stabilitě a lepšímu propojení těla a mysli. NEDĚLE 26. DUBNA …   Kundalini meditace s Emou Horkou Kundalini meditace - Cesta k vnitřní síle a rovnováze PROBUZENÍ ENERGIE – Čtyřfázová technika (třes, tanec, klid a relaxace) pro uvolnění těla i mysli. STOP STRESU – Účinný způsob, jak odplavit napětí a najít vnitřní klid po náročném dni. PRO KAŽDÉHO – Meditace vhodná pro začátečníky i pokročilé bez ohledu na předchozí zkušenosti. Dům jógy Příbram | pátek 24. dubna 2026 v 18:30 h | REZERVACE SPUŠTĚNY   Seminář Rok ohnivého koně Nenechte se převálcovat rokem Ohnivého koně Jednodenní seminář | 19. dubna 2026 v Domu jógy Příbram   Rok 2026 se nese v energii Ohnivého koně – jedné z nejsilnějších a nejdynamičtějších energií v čínském cyklu. Přináší pohyb, odvahu, vášeň i zásadní životní změny. Je to období, kdy se věci dávají do pohybu, rozhodnutí přicházejí rychle a staré struktury už nelze držet. Čeká vás kombinace jemného pohybu, práce s dechem, vedené pozornosti a sdílení. V bezpečném a …   Novinka od května - ranní lekce s Mončou Novinka od května!  Každou středu už od 6:30 h - Ranní protažení pro zdravá záda Začněte den pohybem, který má smysl: ulevíte ztuhlým a bolavým zádům zlepšíte flexibilitu a držení těla snížíte stres a napětí nastartujete energii i soustředění Ranní jóga s Mončou, která vás příjemně probudí a připraví na celý den. Rezervace v rozvrhu    Začněte s jógou i vy – výsledky pocítíte brzy. Nový kurz pro začátečníky Udělejte první krok k pohodě Objevte jógu jednoduše a bez stresu. V kurzu pro začátečníky si osvojíte základy, zlepšíte flexibilitu i držení těla a naučíte se lépe zvládat napětí i každodenní stres. Začínáme 13. 4., kurz vede Evelína Mrázová. Úvodní kurz vás skvěle připraví na navazující kurzy i otevřené lekce. Rezervujte si své místo a dopřejte si čas pro sebe. REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO ZDE  

Rozvrh lekcí

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 500 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 19:00 h předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny a více před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
1. Rezervace jako náhradník:
Pokud je lekce již plně obsazená, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě, že se uvolní místo, budete informováni SMS zprávou.
 
2. Potvrzení rezervace:
Jakmile obdržíte SMS, je nutné kliknout na odkaz a potvrdit rezervaci do 30 minut. Poté potvrďte tlačítko POTVRDIT REZERVACI NÁHRADNÍKA. Pokud nemáte připojení k Wi-Fi nebo mobilním datům, zavolejte nám na recepci a my vám místo zarezervujeme.
 
3. Co se stane, pokud nekliknete na odkaz?
Pokud do 30 minut nekliknete na odkaz a nepotvrdíte rezervaci, místo propadá a nebude možné se již přihlásit.
 
4. Co dělat, když nemáte zájem o lekci?
Pokud se rozhodnete, že se na lekci nechcete přihlásit, po kliknutí na odkaz klikněte na tlačítko ZRUŠIT REZERVACI NÁHRADNÍKA.
 
5. Podpora na recepci:
Pokud byste měli jakékoli nejasnosti ohledně rezervace, nebo pokud by vám něco nebylo jasné, zavolejte nám na recepci na tel.: 730 132 177. Rádi vám s rezervací pomůžeme.

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší v 19:00hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku (NUTNO ODHLÁSIT NEJPOZDĚJI DO 19 h)
- při zrušení rezervace v rozmezí 13 až 3 dny dní před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce ) (NUTNO ODHLÁSIT NEJPOZDĚJI DO 19 h)
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )

Kredit
  • Kredit Vás opravňuje k výhodnějším vstupům na lekce a umožňuje jednoduchou rezervaci lekcí či workshopů přes systém z pohodlí Vašeho domova. Kredit si můžete dobít přímo v recepci, uhradit jej můžete platební kartou či hotově. Dobití kreditu je možné také online - možnost platby platební kartou, bankovním převodem ...
  • Kredit není vratný a má svou expiraci 6 měsíců. Při opětovném navýšení se délka expirace automaticky prodlouží. 
  • Nevyužitý kredit lze po předchozí domluvě převést na jiného cvičence.
  • Pokud se rezervujete na lekci a nemůžete přijít, zrušte, prosím, svoji rezervaci včas před začátkem lekce, nebo vám bude její cena z kreditu odečtena. Více informací v odstavci: RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:

Upozornění:
Upozorňujeme všechny naše milé jogínky i jogíny, že mobilní telefon (ani s vypnutým zvukem) do lekce jógy nepatří. Buďte prosím ohleduplní a nenoste svůj mobilní telefon do sálu.

Prosíme vás také o dochvilnost a včasný příchod. Po započetí jednotlivých lekcí, workshopů a dalších akcí nebudete z důvodu narušení průběhu do sálu vpuštěni. Děkujeme za pochopení.



V případě jakýchkoliv potíží volejte, prosím, recepci: +420 730 132 177
Kolektiv Domu jógy

Lekce, kurzy

Ranní protažení pro zdravá záda Ranní protažení pro zdravá záda   Tato lekce ranní jógy je navržena tak, aby pomohla probudit tělo, uvolnit napětí a připravit vás na nový den s lehkostí a energií. Cílem je zaměřit se na zdraví vašich zad, protažení a posílení klíčových svalových skupin, které podporují správné držení těla a zmírňují napětí. Lekce kombinuje jemné pozice, dechová cvičení a meditaci.   Přínosy lekce: Zlepšení flexibility a pohyblivosti: Pravidelná praxe jógy zvyšuje flexibilitu páteře a zpevňuje svaly kolem ní, což přispívá k lepší pohyblivosti a nižšímu riziku zranění. Úleva od bolesti zad: Ranní protažení a posilování specifických částí zad pomáhá uvolnit napětí a zmírnit bolesti způsobené sedavým způsobem života. Zlepšení držení těla: Cvičení zaměřená na posílení core (střední části těla) a správné držení těla napomáhají k lepší rovnováze a stabilitě. Snížení stresu: Jóga je známá svými relaxačními účinky na tělo i mysl, což pomáhá snížit úroveň stresu a napětí. Zvýšení energie a pozornosti: Jemné rozcvičení po ránu zlepší cirkulaci a nastartuje metabolismus, což vám pomůže cítit se probuzeni a soustředění na začátku dne. Tato lekce je ideální pro každého, kdo chce začít den aktivně a s péčí o své zdraví, zvláště pak pro ty, kteří trpí častými bolestmi zad nebo tráví dlouhé hodiny v sedě. Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Kurz jógy pro začátečníky s Evel Kurz jógy pro začátečníky s Evel   Chcete si vyzkoušet jógu, ale nevíte, kde začít? Připojte se k našemu kurzu pro začátečníky a získejte pevný základ pro otevřené lekce a kurzy pro pokročilejší.  Pod vedením lektorky Evelíny se naučíte správné držení těla, základní pozice a jednoduché dechové techniky, díky kterým bude vaše tělo i mysl připravené na další jógovou cestu.   Kurz je vhodný pro každého – bez ohledu na věk či kondici.   Kurz začíná 13. dubna 2026 v 17:40 h, těšit se můžete na 10 lekcí Cena: 1950,-   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. SM lana pro zdravou páteř - kurz začátečníci Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - uzavřený kurz Co jsou SM lana a co cvičením s těmito lany vyřešíte? Současný životní styl - dlouhé hodiny u počítače, v autě, rutinní jednostranné pracovní úkony, chůze se zátěží (nákup apod.) a v předklonu vedou k dlouhodobému přetížení páteře a kloubů. Z fyzioterapeutického pohledu je páteř v těchto činnostech stabilizována tzv. vertikálními svalovými řetezci.   Tyto řetězce sice udrží páteř pevnou a v klidu, nicméně páteř není pohyblivá a dochází ke stačování obratlů, degeneraci meziobratlových plotýnek a následně bolestivým projevům. Řešením je páteř pravidelně protahovat a tím kompenzovat pohyby, které ji stlačují. To je možné díky aktivaci a zapojení tzv. spirálních svalových řetězců. Do této skupiny svalů patří např. široký zádový sval, trapézový sval, břišní svaly a také sval hýžďový či holenní. Cvičení s SM lany jednak uvolňuje přetížené vertikály a zároveň aktivuje spirály, které páteř regenerují.  Cviky jsou velmi jednoduché a zvládne je opravdu každý, ať už je mu 5 či 100 let :) Kdy:  každý čtvrtek v 19:10 h | kurz začíná 23.dubna 2026 a obsahuje 10 lekcí Cena: 2100,- S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky   Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. SM lana pro zdravou páteř - pokračovací kurz Cvičení se SM lany pro zdravou páteř - pokračující uzavřený kurz   Absolvovali jste začátečnický kurz cvičení SM lan pro zdravou páteř? Udržujte ji zdravou i nadále na pokračovacím kurzu. KDY:  každý čtvrtek v 18:10 h | kurz začíná 23.dubna 2026 a obsahuje 10 lekcí Cena: 2100,- ​S sebou: pohodlné oblečení a z hygienických důvodů ponožky!   Víte, co zkratka SM znamená? S - funkční stabilizace M - mobilizace svalového aparátu. SM systém je šetrné cvičení k našemu tělu, páteři i svalům a vrací nás do správného provedení chůze, tedy žádné skákání, jen plynulé pomalé pohyby. Pomáhá léčit poruchy páteře, hlavně jim ale předcházet a záda regenerovat. Spirální stabilizace posiluje i protahuje svaly celého těla najednou.  Během cvičení se pracuje s tzv. spirálními svalovými řetězci, což jsou zjednodušeně svaly začínající na plosce chodidla a postupně se při pohybu řetězící až k temeni hlavy.  Prosíme, nehlaste se na tento kurz, pokud jste neabsolvovali začátečnický kurz. Děkujeme. Rezervujte si své místo v ,,Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Dětská jóga - uzavřený kurz Dětská jóga - uzavřený kurz   V dubnu se můžete těšit na další blíbený dětský kurz zaměřený na zdravotně – kompenzační cvičení pro děti ve věku 5 - 8 let. Tento kurz je navržen tak, aby pomohl dětem vypořádat se s různými problémy spojenými s pohybovými dysbalancemi, vadným držením těla, bolestmi a dalšími obtížemi, které mohou vzniknout v dětství. KDY: začínáme 8. dubna 2026 | každou středu v 16:00 h | 10 lekcí CENA: 1 950,-   V období vývoje je zvláště důležité pracovat s dětmi, aby se předešlo vzniku nevratných poruch. Dětská jóga je ideálním prostředkem k tomu, aby se děti naučily správným pohybovým vzorcům, zlepšily svou flexibilitu, posílily svaly a posílily své tělo způsobem, který je pro ně bezpečný a vhodný.   V rámci tohoto kurzu se děti seznámí s různými cvičeními a technikami, které jsou speciálně navrženy pro jejich věkovou skupinu. Nechte své děti zažít radost z pohybu a zároveň posílit jejich tělo. Dětská jóga ve věku 5 - 8 let v Domě jógy v Příbrami je skvělým způsobem, jak podpořit zdravý vývoj vašich dětí a připravit je na aktivní a pohodový život.   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Platbu lze provést on-line při rezervaci nebo klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci). Částka je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. Dále je možné kurz uhradit hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram.    Kurz pro zdravá záda s Mončou - mírně pokročilí Jógový kurz věnovaný zdraví našich zad - PRO POKROČILEJŠÍ   V lekcích kurzu zaměřeného na zdravá záda se nevěnujeme pouze protažení ztuhlých svalů, ale také jejich posilování, protože ochablé svaly často představují zdroj bolesti a svalových nerovnováh. Začínáme v klidném tempu s dechovými technikami a uklidňováním mysli, abychom vás uvolnili a naladili na cvičení. Postupně přecházíme k rozhýbání a zahřátí celého těla a pak k jednotlivým ásanám, s důrazem na rozhýbání celé páteře a velkých kloubů, jako jsou ramena a kyčle. Během kurzu můžete očekávat cviky zaměřené na posílení a zpevnění středu těla, pozice pro protažení velkých svalů, cviky na protažení celého těla a dechová cvičení. Vždy dbáme na správné provedení pozic, uvědomění si vlastního těla a udržení stability v každé pozici. Kurz je vhodný pro pokročilé, kteří se již seznámili s základními pozicemi. Není omezen věkem a je určen pro každého, kdo se chce naučit optimálně využívat své tělo prostřednictvím jógy, nebo pro ty, kteří mají záda unavená a přetížená z nevhodného sezení a stereotypního zatížení. KDE: Dům jógy Příbram KDY: od 18.března 2026 | těšit se můžete na 10 lekcí CENA 1950,-   Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.  Platbu lze provést on-line při rezervaci nebo klasickým bankovním převodem (podklady obdržíte po rezervaci). Částka je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena. Dále je možné kurz uhradit hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram.  
Hormonální jógová terapie pro imunitní systém Hormonální jógová terapie pro imunitní systém - úvodní lekce   Představujeme vám novinku v oblasti hormonální jógy zaměřenou na podporu imunitního systému.   Tato praxe je jemná, ale účinná metoda, která propojuje dech, pohyb a vědomou práci s tělem tak, aby přirozeně podpořila hormonální rovnováhu a obranyschopnost organismu.    Lekce je vhodná pro všechny, kdo se potýkají s oslabenou imunitou, častými virózami nebo zánětlivými onemocněními (např. angíny či záněty močových cest). Přínosná může být také při autoimunitních potížích, jako je lupus, vitiligo, roztroušená skleróza, revmatoidní artritida nebo Hashimotova tyreoiditida. Cvičení může pomoci také při alergiích a při potížích jako je astma.   Na lekci si vyzkoušíte jednoduché sestavy, dechové techniky a relaxační prvky, které pomáhají snižovat stres, harmonizovat hormonální systém a posilovat přirozenou obranyschopnost těla. Cílem není výkon, ale vnímání vlastního těla, jemná stimulace a postupné navrácení rovnováhy.  KDY: pátek 8.5. 2026 od 10:00 do 12:00 h KDE: Dům jógy Příbram Cena: 390,- Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   8 KLÍČŮ K SOBĚ 8 KLÍČŮ K SOBĚ Mimořádný seminář v našem jógovém studiu Co kdyby existoval způsob, jak opravdu pochopit sami sebe?   Své chování, své talenty, své silné stránky… a také to, proč někdy s některými lidmi ladíme okamžitě a s jinými jen těžko.   Zveme vás na výjimečný seminář 8 klíčů k sobě, který vás provede fascinující holistickou metodou Octo codes. Ta rozděluje lidské povahy do osmi psychologických archetypů a pomáhá nám objevit, kdo skutečně jsme.   Ve chvíli, kdy rozpoznáme svůj archetyp, začínáme mnohem lépe chápat své přirozené dary, životní směřování i způsob, jakým tvoříme vztahy. Najednou nám začnou dávat smysl věci, které jsme si o sobě možná dlouho neuměli vysvětlit.   Možná zjistíte, že talent není jen o hudbě, malování nebo umění. Talent může být v tom, jak vedeme lidi, jak tvoříme, jak pečujeme, jak inspirujeme nebo jak přinášíme řád a harmonii do světa. Metoda Octo codes navíc propojuje více oblastí života – psychologii, styl oblékání, prostředí, ve kterém se cítíme dobře, i způsob, jakým přirozeně fungujeme ve vztazích. Pomáhá nám lépe porozumět nejen sobě, ale i partnerům, dětem, přátelům či kolegům. A právě pochopení často přináší větší klid, respekt a harmonii do našich vztahů. Seminářem vás provede Šárka Fenclová, která citlivě propojuje práci s tělem, duší i osobním rozvojem a pomáhá lidem objevovat jejich přirozený potenciál. Přijďte objevit svých 8 klíčů k sobě. Možná právě tady začíná nová kapitola vašeho sebepoznání. KDE: Dům jógy Příbram KDY: sobota 16.května 2026 od 9:00 - 11:30h CENA: 580,- Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí"nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Jógový rituál s kakaem Jógový rituál s kakaem Potěš své smysly   Cítíš, že potřebuješ dobít baterky? Udělat si čas na sebe? Přijmi pozvání na jógový rituál, který potěší tvé smysly a přinese ti do duše klid.   Na co se můžeš těšit? Jemně se napojíš na sebe pomocí restorativní jógy a postupně společně opečujeme každý z tvých smyslů. Prodlouženou lekci s prvky muzikoterapie, aromaterapie a vědomým dotekem zakončíme ceremoniálním kakaem, které nás uzemní a pohladí. To vše nás čeká v komorním počtu maximálně deseti účastníků. Proto neváhejte a rezervujte si své místo hned. Těším se na všechny, Kateřina.   KDY: SOBOTA 16.května 2026 od 17:00 - 19:00 h KDE: Dům jógy Příbram Cena: 650,- Kč   Rezervujte dětem místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   Hluboký odpočinek: Jóga Nidra Hluboký odpočinek: Jóga Nidra   Cítíte únavu, napětí nebo máte pocit, že nedokážete opravdu vypnout? Když si večer lehnete, myšlenky běží dál?   Jóga nidra je hluboká vedená relaxace, při které se skrze jemné vedení pozornosti postupně uvolňuje celé tělo i mysl. V tomto stavu dochází k intenzivní regeneraci a doplnění energie. Tělo se uvolní, mysl zpomalí a celý organismus se zklidní.   Začneme krátkým naladěním a jemným uvolněním, které tělo připraví na hlubší odpočinek. Poté přejdeme do lehu na zádech, kde za doprovodu příjemné hudby probíhá samotná vedená praxe.   Už 40 minut jógy nidra může přinést odpočinek srovnatelný s několika hodinami spánku. Co si z lekce odnesete: hluboký odpočinek uvolnění napětí více energie větší klid a soustředění Není potřeba žádná zkušenost - stačí přijít a nechat se vést. Ideální pro každého, kdo chce zpomalit, uvolnit napětí a stres a opravdu si odpočinout. Na závěr si dopřejeme malou tečku - chvíli jen pro sebe… a dáme si čokoládu :) KDY: pátek 22. května 2026 od 17:00 - 18:10 h KDE: DŮM JÓGY PŘÍBRAM Cena: 220,-   <a a="" color:="" cursor:="" data-cke-saved-href="" href="" rezervujte="" rozvrhu="" si="" sto="" style="" text-decoration-line:"="" v="">nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena. Tělo, na které je spoleh Konzistence místo motivace: Jak si vytvořit tělo a energii, na kterou se můžeš spolehnout    2hodinový workshop zaměřený na pohyb, dech a každodenní návyky, které ovlivňují naši energii, tělo i mysl.   Propojení vědomého pohybu (yoga & pilates), práce s dechem a vytvoření jednoduchého denního rituálu, který je reálně udržitelný. Workshop otevírá téma osobní zodpovědnosti a ukazuje, že vztah k sobě se neprojevuje tím, co si říkáme, ale tím, jak se o sebe každý den staráme.   Cílem je pomoci účastníkům pochopit, proč samotná motivace nestačí, a dát jim praktický nástroj pro budování konzistence, stability a dlouhodobé změny. Vhodné pro všechny úrovně. KDY: sobota 23.května 2026 od 9:00-11:00h KDE:  DŮM JÓGY PŘÍBRAM Cena: 420,- Kč   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.   Dýchej lépe: pro klid těla i mysli Dýchej lépe: pro klid těla i mysli Cítíte napětí, stres nebo únavu? Možná jen nedýcháte tak, jak vaše tělo skutečně potřebuje.   Dech přímo ovlivňuje náš nervový systém, napětí v těle i to, jak reagujeme v náročných situacích. Vědomá práce s dechem pomáhá tělu se zklidnit a vrátit zpět do rovnováhy.   Postupně projdeme různé dechové techniky a objevíme, jak i malé změny mohou přinést velkou úlevu, více prostoru v těle a pocit lehkosti.   Na workshopu se seznámíte s technikami, které pomáhají: pracovat s dechem jako s účinným nástrojem ztišit mysl a ulevit od každodenního napětí uvolnit tenzi v těle lépe zvládat stres a náročné situace Žádná složitá teorie. Jednoduchá praxe, kterou lze využít kdykoliv: doma, v práci i ve vypjatých situacích.   Zároveň poznáte, jak mocným nástrojem dech skutečně je a co vše dokáže ovlivnit. Odcházet budete s pocitem většího klidu, lehkosti a inspirací, jak se k dechu vracet i v každodenním shonu. Workshop je vhodný pro každého, kdo hledá více klidu, energie a lepší kontakt se svým tělem. KDY: sobota 30. května 2026 od 9:00 - 10:30 h    KDE: DŮM JÓGY PŘÍBRAM Cena: 320,-   Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.  
Ceny jednotlivých lekcí pro všechny kategorie cvičenců ( základní cena / cena permanentka / cena senior-junior ) naleznete v jejich detailu.

O Domu jógy v Příbrami

Přímo v centru Příbrami jsme pro vás připravili oázu klidu, pohody a uvolnění, místo, kde se budeme scházet nejen ke cvičení jógy, ale i za účelem besed se zajímavými lidmi, výměny zkušeností v oblasti zdravého životního stylu a možná i povídání o věcech, které nás přesahují. 
Jóga není jen cvičením pro mladá vysportovaná těla. Je to zklidnění myšlenek, pohled na své já, je to styl života. Cesta jógy je cestou vnitřní, na které se setkáváte každý sám se sebou a my vám chceme být nápomocni posouvat nejen své fyzické možnosti vlastního těla, ale i transformovat vaši mysl. Chtěli bychom kráčet touto cestou s vámi, potkávat přátele a lidi podobného smýšlení. Podstatou jógy je spojení, spojuje vás nejen s vámi samými, ale i s ostatními lidmi.

Lekce vedou kvalifikované lektorky, které se přizpůsobí potřebám klientů, jsou otevřené vašim dotazům a rády Vám pomohou s prvními kroky na lekcích jógy, stejně jako pokročilým jogínům v jejich praxi. Více o jednotlivých lektorkách v sekci Lektoři.
Dům jógy v Příbrami je otevřený prostor pro všechny milovníky jógy, pohybu i relaxace, ale také pro ty, co chtějí své tělo protáhnout a uvolnit… a to vše bez ohledu na věk, pohlaví či fyzičku. Unavená mysl se očistí, tělo zpevní, záda přestanou bolet, a když budete mít štěstí, změní se vám život k lepšímu.

Protože nejen tělo, ale i naši mysl, bychom měli mít v harmonii, budeme se scházet při zajímavých posezeních a besedách o věcech mezi nebem a zemí, o věcech, které nás formují tak nějak zevnitř. 

Co u nás najdete:
  • nabízíme různé druhy jógy pod jednou střechou
  • individuální přístup v hodinách
  • odborné a roky ověřené vedení lekcí
  • zajímavé kurzy, přednášky a besedy
  • útulné a domácí prostředí v centru města v dosahu MHD
O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami O Domu jógy v Příbrami
Autorka většiny fotografií je Zuzana Schinková (fotimito.cz).

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 23 lektorek, 3 lektoři
  • 54 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA
Informace o zpracování cookies Ochrana osobních údajů Všeobecné obchodní podmínky
Nastavení souborů cookies
Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Informace o cookies Ochrana osobních údajů
Souhlasím Přizpůsobit
Podrobné nastavení cookies « zpět
Soubory cookie používáme k zajištění základních funkcí webu a ke zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Souhlas pro každou kategorii můžete kdykoliv změnit.

Nezbytné cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Tyto soubory zajišťují uchovávání produktů v košíku, zobrazování seznamu oblíbených výrobků, správné fungování filtrů, nebo přihlášení. Bez těchto souborů cookies nebude webová stránka správně fungovat a ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat. Tyto soubory cookies neukládají žádné osobně identifikovatelné informace.
Cookies pro marketing
Umožňují nám sledovat souhrnné informace o návštěvnosti stránek a využívání různých funkcí. To nám pomáhá naše weby zlepšovat tak, aby Vám lépe sloužily. Analytické cookies jsou nastavovány třetími stranami - Google Analytics.
Reklamní cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze anonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům a potřebám. Reklamní cookies jsou nastavovány třetími stranami - Facebook pixel, SmartEmailing.

Povolit všechny kategorie cookies Povolit vybrané kategorie cookies
FLOATING PŘÍBRAM YOGA POINT ČESKÁ KOMORA FITNESS KUDY Z NUDY
2018 ....... 2026 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz