Už příští čtvrtek startují nové kurzy SM systému. Dopřejte svým zádům úlevu a tělu zdravější pohyb.
Trápí vás bolesti zad, výhřez ploténky, skolióza, bolesti krční páteře nebo se vracíte do kondice po operaci?
SM systém pomáhá:
- Posilovat svaly a stabilizovat páteř.
- Zlepšovat držení těla.
- Uvolňovat přetížené svaly.
- Předcházet bolestem.
A co je nejlepší? Cviky jsou jednoduché a zvládne je opravdu každý. Nemusíte mít kondici ani předchozí zkušenosti. Začít můžete v každém věku.
VOLNÁ MÍSTA:
Kurz pro pokročilé – téměř obsazeno, přihlášení ZDE:
Kurz pro začátečníky a mírně pokročilé – stále se můžete přihlásit
Kdy: každý čtvrtek v 17:10 h a v 18:10 h
Začínáme: 19. listopadu 2026
Rozsah: 10 lekcí pod vedením Lucky Ryjáčkové
Cena: 2 290 Kč
Nečekejte, až vás záda zastaví úplně. Udělejte první krok ke zdravějšímu pohybu a přihlaste se na kurz na www.dumjogypribram.cz
Trápí vás bolesti zad, výhřez ploténky, skolióza, bolesti krční páteře nebo se vracíte do kondice po operaci?
SM systém pomáhá:
- Posilovat svaly a stabilizovat páteř.
- Zlepšovat držení těla.
- Uvolňovat přetížené svaly.
- Předcházet bolestem.
A co je nejlepší? Cviky jsou jednoduché a zvládne je opravdu každý. Nemusíte mít kondici ani předchozí zkušenosti. Začít můžete v každém věku.
VOLNÁ MÍSTA:
Kurz pro pokročilé – téměř obsazeno, přihlášení ZDE:
Kurz pro začátečníky a mírně pokročilé – stále se můžete přihlásit
Kdy: každý čtvrtek v 17:10 h a v 18:10 h
Začínáme: 19. listopadu 2026
Rozsah: 10 lekcí pod vedením Lucky Ryjáčkové
Cena: 2 290 Kč
Nečekejte, až vás záda zastaví úplně. Udělejte první krok ke zdravějšímu pohybu a přihlaste se na kurz na www.dumjogypribram.cz
