Dětský kurz Tělo v pohodě: Zdravé tělo. Spokojené dítě.
Právě proto vznikl kurz Tělo v pohodě pro děti od 9 do 14 let.
Kurz pomáhá:
Dopřejte svému dítěti dobrý základ do života – tělo, které umí správně fungovat, a pohyb, který ho bude bavit. Tělo v pohodě začíná už v dětství. Kurz je určen pro děti 9–14 let. Rezervujte místo svému dítěti včas.
Děti dnes tráví spoustu času sezením, ve škole i u obrazovek. A pokud k tomu přidáme jednostrannou zátěž z hokeje, gymnastiky, atletiky nebo jiného sportu, tělo může dostávat pořádně zabrat.
Právě proto vznikl kurz Tělo v pohodě pro děti od 9 do 14 let.
Pod vedením instruktorky jógy a zdravotní tělesné výchovy Emy Horké se děti hravou a přirozenou formou naučí lépe vnímat své tělo, správně se hýbat a pečovat o něj. Zaměříme se na zdravé držení těla, chodidla, hluboký stabilizační systém, rovnováhu i koordinaci.
Kurz pomáhá:
- zlepšit držení těla a podpořit zdravá záda,
- posílit chodidla, nohy a hluboký stabilizační systém,
- kompenzovat jednostranné sportovní zatížení,
- rozvíjet rovnováhu a koordinaci,
- naučit děti pracovat s dechem a uvolnit napětí.
Dopřejte svému dítěti dobrý základ do života – tělo, které umí správně fungovat, a pohyb, který ho bude bavit. Tělo v pohodě začíná už v dětství. Kurz je určen pro děti 9–14 let. Rezervujte místo svému dítěti včas.
