INDIVIDUÁLNÍ LEKCE JÓGY
Individuální lekce jógy jsou určeny pro všechny, kteří z jakéhokoliv důvodu potřebují osobní přístup, nebo jim cvičení ve skupině nevyhovuje. Je vhodná i pro ty, kteří navštěvují skupinové lekce jógy a chtějí se do praxe ponořit hlouběji.
Cílem individuální jógové lekce je cvičení přizpůsobené vašim potřebám, včetně zohlednění zdravotního stavu, odhalení naučených stereotypů a poskytnutí zpětné vazby. Na této lekci získáte doporučení pro domácí praxi, aby cvičení bylo efektivní a přispívalo k vašemu osobnímu rozvoji.
Pro více informací ohledně individuálních lekcí jógy se obraťte na recepci Domu jógy Příbram, nebo nás kontaktujte na telefonním čísle 730 132 177 či e-mailem na info@dumjogypribram.cz