V našich lekcích jógy a zdravotního cvičení nám velmi záleží na kvalitě provádění jednotlivých cviků a pozic. Každý pohyb, který provádíte, má svůj účel a správné provedení nejen že maximalizuje účinnost cvičení, ale také zajišťuje bezpečnost a prevenci zranění. Proto si zakládáme na jemném, ale cíleném jógovém dotyku, který může být užitečný pro správné nasměrování do určité pozice.
Chápeme, že pro některé osoby může být dotyk cizího člověka nepříjemný. A to je naprosto v pořádku. Vždy respektujeme vaše hranice a žádáme vás, abyste nám o tom otevřeně řekli.
Náš cíl je, abyste se na lekcích cítili podporováni, nasměrováni správným směrem, ale především – abyste se cítili dobře.
Více o jógovém dotyku najdete v BLOGU na našem webu.
