18. 06. - 20. 06. 2021 (Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice)
JÓGOVÝ VÍKEND S MONČOU v Jižních Čechách
Naši milí jogíni, připravili jsme pro vás pohodový víkend plný jógy, odpočinku a dobrého jídla!
KDY: 18. - 20. června 2021
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
Ubytování se nachází v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou.
Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 90 minutách
- 1 jógový workshop
- informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií a vlivem stresu, dechové techniky
- pěší vycházku do okolí
- výbornou vegetariánskou stravu
- saunu a masáž (za příplatek)
Cena jógového víkendu: 3 490,- Kč
Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 3 - 4 lůžkových pokojích
- 4 jógové lekce a 1 jógový workshop
- plná penze vegetariánské stravy
Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2021-06-14/2021-06-20/
- vzít si sebou jógamatku a dobrou náladu
- zajistit si dopravu
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
18:00 h - večerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:00 h - ukázka hormonální jógy s certifikovanou lektorkou, Luckou Ryjáčkovou
9:30 h - snídaně
10:30 h - povídání na téma hormonální systém ženy, jógová terapie, jak nás hormony ovlivňují a jak můžeme ovlivnit naši hormonální rovnováhu jógou (s Luckou Ryjáčkovou)
12:30 h - oběd
13:30 h - volná zábava (odpočinek, pěší vycházka do blízkého okolí, in-line brusle na dráze v Písku atd.)
18:00 h - jemná protahovací a uvolňovací jóga s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:00 h - ranní Hatha jóga s Mončou
9:30 h - snídaně
od 10:30 h - odjezd nebo možnost túry s nordic walking hůlkami po okolí
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou na terase nebo ve stínu ořešáků. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i masérku (za příplatek).
Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr (https://www.orechovydvur.cz/) a načerpejte energii jihočeského venkova.
Těšíme se na vás :)
Monča Sedláčková
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2021-06-14/2021-06-20/ nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730132177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Jógový víkend je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za jógový víkend je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena.
Naši milí jogíni, připravili jsme pro vás pohodový víkend plný jógy, odpočinku a dobrého jídla!
KDY: 18. - 20. června 2021
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
Ubytování se nachází v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou.
Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 90 minutách
- 1 jógový workshop
- informace o hormonálním systému ženy a symptomy spojené s jeho disharmonií a vlivem stresu, dechové techniky
- pěší vycházku do okolí
- výbornou vegetariánskou stravu
- saunu a masáž (za příplatek)
Cena jógového víkendu: 3 490,- Kč
Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 3 - 4 lůžkových pokojích
- 4 jógové lekce a 1 jógový workshop
- plná penze vegetariánské stravy
Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2021-06-14/2021-06-20/
- vzít si sebou jógamatku a dobrou náladu
- zajistit si dopravu
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
18:00 h - večerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:00 h - ukázka hormonální jógy s certifikovanou lektorkou, Luckou Ryjáčkovou
9:30 h - snídaně
10:30 h - povídání na téma hormonální systém ženy, jógová terapie, jak nás hormony ovlivňují a jak můžeme ovlivnit naši hormonální rovnováhu jógou (s Luckou Ryjáčkovou)
12:30 h - oběd
13:30 h - volná zábava (odpočinek, pěší vycházka do blízkého okolí, in-line brusle na dráze v Písku atd.)
18:00 h - jemná protahovací a uvolňovací jóga s Mončou
19:45 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:00 h - ranní Hatha jóga s Mončou
9:30 h - snídaně
od 10:30 h - odjezd nebo možnost túry s nordic walking hůlkami po okolí
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou na terase nebo ve stínu ořešáků. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i masérku (za příplatek).
Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr (https://www.orechovydvur.cz/) a načerpejte energii jihočeského venkova.
Těšíme se na vás :)
Monča Sedláčková
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/rozvrh-lekci/2021-06-14/2021-06-20/ nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730132177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Jógový víkend je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za jógový víkend je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude vaše rezervace zrušena.
