21. 08. 2018
Kurz TEEN JÓGY je určen hlavně dívkám ve věku 10 - 15 let, které už nebaví jen sedět doma u počítače anebo se špunty v uších naplněnými hudbou. Rozhýbeme celé tělo pomocí jógových pozic a zjistíme, co naše tělo umí. Naučíme se koncentrovat, být k sobě ohleduplné, budeme si povídat, protahovat i relaxovat… Jóga v tomto věku pomáhá vyrovnávat disbalance v těle a zmírňuje problémy spojené s růstovým spurtem. Tento věk se vyznačuje určitou nestálostí a hledáním hodnot a jóga může pomoci najít zdravý přístup k životu a pohledu na svět. Je také ideální jako doplňková aktivita k jiným sportům, avšak ve zcela nesoutěžním prostředí :-) a nebo k posílení svalového tonusu a tomu, aby dospívající začali s pravidelným cvičením zad a kloubů, část i na doporučení ortopedů a lékařů.
Pravidelná návštěva lekce vede k větší radosti a pevnému zdraví... přijď to vyzkoušet ;-)
Jedná se o kurz 10 lekcí x 60 minut, který je určen pro uzavřenou skupinu cvičících a jeho cena je 1 170,- Kč. Začínáme ve středu 19. září ve 14:20 h s Emou. Přihlašujte se již nyní přes "Rozvrh lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Rezervace místa je platná až po zaplacení kurzovného.
Ukázková hodina pro zájemce o TEEN JÓGU bude ve středu 19. září od 14:20 h v Domě jógy Příbram. Uzavřený kurz pak naváže od následující středy (26.9.). Jógamatku s sebou.
Pravidelná návštěva lekce vede k větší radosti a pevnému zdraví... přijď to vyzkoušet ;-)
Jedná se o kurz 10 lekcí x 60 minut, který je určen pro uzavřenou skupinu cvičících a jeho cena je 1 170,- Kč. Začínáme ve středu 19. září ve 14:20 h s Emou. Přihlašujte se již nyní přes "Rozvrh lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Rezervace místa je platná až po zaplacení kurzovného.
Ukázková hodina pro zájemce o TEEN JÓGU bude ve středu 19. září od 14:20 h v Domě jógy Příbram. Uzavřený kurz pak naváže od následující středy (26.9.). Jógamatku s sebou.
