Nové kurzy zdravotního cvičení s pružnými lany od září – pro začátečníky i pokročilé
Od září opět otevíráme kurzy zdravotního cvičení se SM lany, které jsou ideální pro všechny – ať s tímto typem pohybu začínáte, nebo už máte zkušenosti.
Pro koho jsou kurzy vhodné?
Pro všechny věkové kategorie i úrovně kondice. Cvičení s pružnými lany je šetrné, přesto efektivní – pomáhá posilovat hluboký stabilizační systém, zlepšuje držení těla a přináší úlevu od bolestí zad, krku i napětí ze stresu.
Na co se můžete těšit?
• Individuální přístup a přátelskou atmosféru
• Cvičení na míru vašim potřebám a možnostem
• Zpevnění, protažení i lepší koordinaci těla
• Příjemné uvolnění a regeneraci pro tělo i mysl
Začněte s námi na cestě ke zdravějším zádům a větší pohodě v těle.
Kurzy mají omezenou kapacitu, proto doporučujeme včasnou rezervaci.
KURZ PRO NOVÁČKY ZAČÍNÁ 4. září v 18:10 h. Rezervace V ROZVRHU.
KURZ PRO POKROČILÉ (KTEŘÍ JIŽ ABSOLVOVALI ZÁKLADNÍ KURZ) ZAČÍNÁ 4. září 19:10 h. Rezervace V ROZVRHU
Od září opět otevíráme kurzy zdravotního cvičení se SM lany, které jsou ideální pro všechny – ať s tímto typem pohybu začínáte, nebo už máte zkušenosti.
Pro koho jsou kurzy vhodné?
Pro všechny věkové kategorie i úrovně kondice. Cvičení s pružnými lany je šetrné, přesto efektivní – pomáhá posilovat hluboký stabilizační systém, zlepšuje držení těla a přináší úlevu od bolestí zad, krku i napětí ze stresu.
Na co se můžete těšit?
• Individuální přístup a přátelskou atmosféru
• Cvičení na míru vašim potřebám a možnostem
• Zpevnění, protažení i lepší koordinaci těla
• Příjemné uvolnění a regeneraci pro tělo i mysl
Začněte s námi na cestě ke zdravějším zádům a větší pohodě v těle.
Kurzy mají omezenou kapacitu, proto doporučujeme včasnou rezervaci.
KURZ PRO NOVÁČKY ZAČÍNÁ 4. září v 18:10 h. Rezervace V ROZVRHU.
KURZ PRO POKROČILÉ (KTEŘÍ JIŽ ABSOLVOVALI ZÁKLADNÍ KURZ) ZAČÍNÁ 4. září 19:10 h. Rezervace V ROZVRHU
