Dopřejte si online lekci hatha jógy z Domu jógy Příbram se Zuzkou
Hatha jóga je kombinace cvičení ásan, jógového dechu a relaxace. Každá lekce hatha jógy je trošku jiná, protože není pevně stanovená žádná sestava. Proto se dnes zaměříme na unavené svaly. Pojďme si užít protahovací lekci
Hatha jóga je kombinace cvičení ásan, jógového dechu a relaxace. Každá lekce hatha jógy je trošku jiná, protože není pevně stanovená žádná sestava. Proto se dnes zaměříme na unavené svaly. Pojďme si užít protahovací lekci
- doma klidně v pyžamu 
- zdarma
Potřebujete jen podložku, tak hurá na to 
Myslete na své přátele, sdílejte, ať i oni mají pěkný start do nového dne.
