10. 01. 2020
REHABILITAČNÍ CVIČENÍ NA ŽIDLÍCH (pro dříve narozené)
Jedná se o zdravotně rehabilitační cvičení vedoucí ke zlepšení zdraví, vitality a celkové kondice cvičenců. Cvičení na židlích je pohodlné zejména pro osoby s omezenou pohyblivostí a pružností těla a je ideálním cvičením pro seniory.
Procvičíme a protáhneme "celého člověka‘‘. Posílíme nejen fyzické zdraví, ale zlepšíme i duševní pohodu.
Cvičit budeme nejen na židlích, ale také s gumou. V lehových polohách na zemi necvičíme.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku
- slabší ručník
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Jedná se o zdravotně rehabilitační cvičení vedoucí ke zlepšení zdraví, vitality a celkové kondice cvičenců. Cvičení na židlích je pohodlné zejména pro osoby s omezenou pohyblivostí a pružností těla a je ideálním cvičením pro seniory.
Procvičíme a protáhneme "celého člověka‘‘. Posílíme nejen fyzické zdraví, ale zlepšíme i duševní pohodu.
Cvičit budeme nejen na židlích, ale také s gumou. V lehových polohách na zemi necvičíme.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku
- slabší ručník
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
