24. 09. 2018
Workshop PODZIMNÍ JÓGOVÁ DETOXIKACE – plíce a tlusté střevo
se Silvií Kajanovou, certifikovanou lektorkou Jin jógy
KDY: sobota 6. října 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
Období podzimu je v souladu s cykly přírody ideálním obdobím na detoxikaci organismu. Právě v tomto období je naše tělo přirozeně nastaveno na uvolňování všeho, co již nepotřebujeme. Pokud se potřebujeme zbavit nadbytečných kilogramů nebo emoční/ mentální/ psychické zátěže, toto období je na to nejvhodnější.
Na tomto workshopu se zaměříme na pozice, které výrazným způsobem zlepšují proudění životní energie v meridiánech orgánů nejvíce aktivních v období podzimu. Orgánů, které potřebují nejvíce vyživit a podpořit: žaludek, slezina, plíce a tlusté střevo. Tyto orgány odpovídají v těle nejen za trávení a rozklad potravy, ale mají vliv i na kvalitu dýchání, čistotu naší pokožky a přímo ovlivňují náš imunitní systém. Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat ;-)
Na co se můžete těšit?
- charakteristika elementu "kov", dráhy plic a tlustého střeva
- co způsobuje jejich oslabení a co je naopak harmonizuje
- jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě
- stravovací doporučení pro toto roční období
- Jin jóga a sestava na zprůchodnění životní energie
- speciální body, které nám pomůžou překonat nástrahy
- tipy na detoxikační očisty těla i mysli
- Shiatsu - uvolňující masáž
Seminář se skládá ze dvou částí: v první (cca 90 min) se uvolníme v pozicích Jin jógy. Ve druhé si po krátké přestávce budeme povídat a dopřejeme si uvolňující masáž a ošetření bodů, které se naučíme.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- dobrou náladu
Cena workshopu: 490,- Kč
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.
se Silvií Kajanovou, certifikovanou lektorkou Jin jógy
KDY: sobota 6. října 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
Období podzimu je v souladu s cykly přírody ideálním obdobím na detoxikaci organismu. Právě v tomto období je naše tělo přirozeně nastaveno na uvolňování všeho, co již nepotřebujeme. Pokud se potřebujeme zbavit nadbytečných kilogramů nebo emoční/ mentální/ psychické zátěže, toto období je na to nejvhodnější.
Na tomto workshopu se zaměříme na pozice, které výrazným způsobem zlepšují proudění životní energie v meridiánech orgánů nejvíce aktivních v období podzimu. Orgánů, které potřebují nejvíce vyživit a podpořit: žaludek, slezina, plíce a tlusté střevo. Tyto orgány odpovídají v těle nejen za trávení a rozklad potravy, ale mají vliv i na kvalitu dýchání, čistotu naší pokožky a přímo ovlivňují náš imunitní systém. Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat ;-)
Na co se můžete těšit?
- charakteristika elementu "kov", dráhy plic a tlustého střeva
- co způsobuje jejich oslabení a co je naopak harmonizuje
- jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě
- stravovací doporučení pro toto roční období
- Jin jóga a sestava na zprůchodnění životní energie
- speciální body, které nám pomůžou překonat nástrahy
- tipy na detoxikační očisty těla i mysli
- Shiatsu - uvolňující masáž
Seminář se skládá ze dvou částí: v první (cca 90 min) se uvolníme v pozicích Jin jógy. Ve druhé si po krátké přestávce budeme povídat a dopřejeme si uvolňující masáž a ošetření bodů, které se naučíme.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- dobrou náladu
Cena workshopu: 490,- Kč
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.
