09. 11. 2018
Workshop S JÓGOU K VYTOUŽENÉMU MIMINKU
s Dagmar Hellerovou, certifikovanou lektorkou klasické jógy a hormonální jógy pro ženy
KDY: SOBOTA 24. listopadu 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
Dnes se stále častěji stává, že cesta k vytouženému miminku nemusí být úplně jednoduchá.
Vysadíme hormonální antikoncepci a jsme překvapené, že to najednou nejde tak, jak jsme si myslely. Často se na svých seminářích setkávám se ženami, které se dostanou do hormonálního kolotoče a podstupují jedno umělé oplodnění za druhým.
Víte, že v mnohých případech může pomoci jóga místo polykání umělých hormonů?
Víte, že cvičení jógy vás naučí naslouchat svému tělu a uvědomit si celou řadu věcí?
Víte, že jóga vám pomůže vrátit rovnováhu a radost do života?
Workshop je určen jak pro ženy, které plánují otěhotnět, tak pro ženy, které se chtějí dozvědět více o své pánvi, centru naší životní síly. Je vhodný pro všechny ženy, předchozí zkušenost s jógou není nutná.
Často se stává, že máme pánevní dno stažené v důsledku stresu, a proto nefunguje, tak jak by mělo. Na semináři se naučíme pánevní dno vnímat, ukážeme si cviky na zharmonizování energie, prohřátí podbřišku a zlepšení pohyblivosti pánve. Osvojíte si také správné dechové návyky.
Dále se budeme věnovat menstruačnímu cyklu, jak poznat své plodné dny a jak se lépe naladit na svoji vnitřní ženu.
Na závěr semináře si budeme povídat o různých ženských cvičeních (o hormonální józe, lunární józe…), psychosomatice, fyzioterapii pro ženy.
Budeme v pomalém tempu cvičit, relaxovat, sdílet (samozřejmě jen kdo bude chtít) a nasávat ženskou energii.
Co s sebou: pohodlné oblečení
Cena workshopu: 490,- Kč (v ceně jsou materiály včetně cviků)
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po přihlášení. Platbu lze provést převodem nebo přímo na recepci Domu jógy hotově nebo platební kartou.
s Dagmar Hellerovou, certifikovanou lektorkou klasické jógy a hormonální jógy pro ženy
KDY: SOBOTA 24. listopadu 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram
Dnes se stále častěji stává, že cesta k vytouženému miminku nemusí být úplně jednoduchá.
Vysadíme hormonální antikoncepci a jsme překvapené, že to najednou nejde tak, jak jsme si myslely. Často se na svých seminářích setkávám se ženami, které se dostanou do hormonálního kolotoče a podstupují jedno umělé oplodnění za druhým.
Víte, že v mnohých případech může pomoci jóga místo polykání umělých hormonů?
Víte, že cvičení jógy vás naučí naslouchat svému tělu a uvědomit si celou řadu věcí?
Víte, že jóga vám pomůže vrátit rovnováhu a radost do života?
Workshop je určen jak pro ženy, které plánují otěhotnět, tak pro ženy, které se chtějí dozvědět více o své pánvi, centru naší životní síly. Je vhodný pro všechny ženy, předchozí zkušenost s jógou není nutná.
Často se stává, že máme pánevní dno stažené v důsledku stresu, a proto nefunguje, tak jak by mělo. Na semináři se naučíme pánevní dno vnímat, ukážeme si cviky na zharmonizování energie, prohřátí podbřišku a zlepšení pohyblivosti pánve. Osvojíte si také správné dechové návyky.
Dále se budeme věnovat menstruačnímu cyklu, jak poznat své plodné dny a jak se lépe naladit na svoji vnitřní ženu.
Na závěr semináře si budeme povídat o různých ženských cvičeních (o hormonální józe, lunární józe…), psychosomatice, fyzioterapii pro ženy.
Budeme v pomalém tempu cvičit, relaxovat, sdílet (samozřejmě jen kdo bude chtít) a nasávat ženskou energii.
Co s sebou: pohodlné oblečení
Cena workshopu: 490,- Kč (v ceně jsou materiály včetně cviků)
Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po přihlášení. Platbu lze provést převodem nebo přímo na recepci Domu jógy hotově nebo platební kartou.
