Jógový víkend s Mončou
Moji milí jógoví přátelé, jogínky i jogíni, k vašim opakujícím se žádostem se po několika letech vracíme na místo činu, na místo, kde se konal náš první jógový víkend – na Ořechův Dvůr u Písku. Možná se Vám zdá květnový víkend ještě za dlouho a spíše přemýšlíte, kam na lyže, ale my rádi plánujeme dopředu, abychom se měli dlouho na co těšit ????
Ať už jste s námi někdy "víkendovali" nebo to bude vaše poprvé, zapište si do diáře:
KDY: 16. - 18. května 2025
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
https://www.orechovydvur.cz/
Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 75 minutách (podvečerní protažení s prodlouženou relaxací, ranní hatha jóga, podvečerní jóga pro zdravá záda a ranní jógové protažení s očistnými technikami)
- dýchací techniky – Pránájáma
- podvečerní meditace
- překvapení v podobě techniky pečení kváskového chleba
- pěší vycházku do okolí anebo kousek autem - např. rozhledna Velký Kamýk, Tvrz v Kestřanech, Pohádková kovárna Selibov, městská památková zóna v Písku …
- výbornou vegetariánskou stravu v podobě polopenze (s teplou sobotní polévkou po výletu) – byť jogové víkendy nejsou o jídle, podařilo se mi k vašim žádostem zajistit kouzelnici Klárku, kterou již z našich pobytů na Ořecháči znáte
- nabídku již osvědčených masáží (námi oblíbený masér Víťa&comp.), cena není zahrnuta v ceně jógového pobytu
- saunu (za příplatek 200Kč/os.)
Cena jógového víkendu: 5 290 Kč
Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 2 - 4 lůžkových pokojích v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou
- 4 jógové lekce vycházející z principů zdravého pohybu, dechové techniky (Pránájáma), meditace
- bohatá polopenze vegetariánské stravy (kdo už Klárku zažil, tak ví …????)
Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v Rozvrhu lekcí nebo přímo u lektorky
- vzít si s sebou jógamatku a dobrou náladu (ostatní pomůcky zajistíme my)
- zajistit si dopravu, opět lze využít spolujízdu
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
17:30 h - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací
19:45 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:15 h - 9:45 h - ranní hatha jóga
10:00 h - dopolední prodloužený brunch
Následuje procházka, volný program, váleníčko s knihou či cokoliv, na co budete mít chuť
kolem 14:30 h - odpolední svačina
15:00 -16:00 - ukázka pečení kváskového chleba
17:00 až 18:30 h - podvečerní jóga pro zdravá záda s prodlouženou relaxací
18:40 až 19:10 h - ochutnávka meditace
19:20 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:15 h až 9:45 h - ranní jógové probuzení s očistnými technikami
10:00 h - dopolední brunch
od 11:00 h - odjezd
Přes den bude k dispozici pitný režim (ochucená voda, čaj). Káva bude na místě k využití za drobný poplatek.
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou ve stínu listnatého stromu. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si.
STORNO POJIŠTĚNÍ:
Protože se ptáte na možnost připojištění STORNA pro případ nemoci, pro zájemce jsme zjistili následující:
- připojištění si zajišťuje každý jógující sám nejpozději v den uhrazení jógového pobytu
- připojištění STORNA pro případ nemoci činí 3% celkové ceny pobytu (cca 170 Kč) při spoluúčasti 20% (př. UNIQA pojišťovna)
- bližší informace k připojištění předá přímo lektorka
Více o ubytování:
Statek Ořechový Dvůr je ideálním místem pro relaxační a sportovní pobyty zaměřené na jógu a meditaci. Citlivě zrekonstruovaný statek si zachoval atmosféru původní venkovské stavby, a současně nabízí komfortní vybavení a veškeré pohodlí. Můžete si zacvičit jógu na rovném zatravněném pozemku, meditovat pod vzrostlými stromy, příjemně odpočívat v zastřešené terase nebo se povalovat na lehátku na zahradě mezi stromy, aniž by vás kdokoliv rušil. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i maséra (za příplatek). Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr https://www.orechovydvur.cz/ a načerpejte energii jihočeského venkova.
Ořechový Dvůr se nachází v obci Velké Nepodřice čp. 33 u jihočeského Písku, hodinu cesty z Prahy a cca 45 minut z Příbrami.
Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří chtějí objevit něco nového.
Těším se na vás ????
Monča Sedláčková
V případě dotazů kontaktujte, prosím, recepci: info@dumjogypribram.cz nebo přímo lektorku moni.sedlackova@seznam.cz.
Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Způsob platby:
1) Bez pojištění STORNA: Platbu rezervačního poplatku ve výši 1.790 Kč lze provést on-line, bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci). Celá částka za jógový víkend (2.500 Kč ubytování a 1.000 Kč jídlo) bude vybírána v hotovosti na místě. V případě, že nebude rezervační poplatek uhrazen ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
2) s pojištěním STORNA: Celá částka ve výši 5.290 Kč bude uhrazena on-line, bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci) oproti dokladu o úhradě, abyste si mohli sami zajistit pojištění pro případ STORNA. V případě, že nebude platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Moji milí jógoví přátelé, jogínky i jogíni, k vašim opakujícím se žádostem se po několika letech vracíme na místo činu, na místo, kde se konal náš první jógový víkend – na Ořechův Dvůr u Písku. Možná se Vám zdá květnový víkend ještě za dlouho a spíše přemýšlíte, kam na lyže, ale my rádi plánujeme dopředu, abychom se měli dlouho na co těšit ????
Ať už jste s námi někdy "víkendovali" nebo to bude vaše poprvé, zapište si do diáře:
KDY: 16. - 18. května 2025
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
https://www.orechovydvur.cz/
Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 75 minutách (podvečerní protažení s prodlouženou relaxací, ranní hatha jóga, podvečerní jóga pro zdravá záda a ranní jógové protažení s očistnými technikami)
- dýchací techniky – Pránájáma
- podvečerní meditace
- překvapení v podobě techniky pečení kváskového chleba
- pěší vycházku do okolí anebo kousek autem - např. rozhledna Velký Kamýk, Tvrz v Kestřanech, Pohádková kovárna Selibov, městská památková zóna v Písku …
- výbornou vegetariánskou stravu v podobě polopenze (s teplou sobotní polévkou po výletu) – byť jogové víkendy nejsou o jídle, podařilo se mi k vašim žádostem zajistit kouzelnici Klárku, kterou již z našich pobytů na Ořecháči znáte
- nabídku již osvědčených masáží (námi oblíbený masér Víťa&comp.), cena není zahrnuta v ceně jógového pobytu
- saunu (za příplatek 200Kč/os.)
Cena jógového víkendu: 5 290 Kč
Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 2 - 4 lůžkových pokojích v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou
- 4 jógové lekce vycházející z principů zdravého pohybu, dechové techniky (Pránájáma), meditace
- bohatá polopenze vegetariánské stravy (kdo už Klárku zažil, tak ví …????)
Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v Rozvrhu lekcí nebo přímo u lektorky
- vzít si s sebou jógamatku a dobrou náladu (ostatní pomůcky zajistíme my)
- zajistit si dopravu, opět lze využít spolujízdu
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
17:30 h - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací
19:45 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:15 h - 9:45 h - ranní hatha jóga
10:00 h - dopolední prodloužený brunch
Následuje procházka, volný program, váleníčko s knihou či cokoliv, na co budete mít chuť
kolem 14:30 h - odpolední svačina
15:00 -16:00 - ukázka pečení kváskového chleba
17:00 až 18:30 h - podvečerní jóga pro zdravá záda s prodlouženou relaxací
18:40 až 19:10 h - ochutnávka meditace
19:20 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:15 h až 9:45 h - ranní jógové probuzení s očistnými technikami
10:00 h - dopolední brunch
od 11:00 h - odjezd
Přes den bude k dispozici pitný režim (ochucená voda, čaj). Káva bude na místě k využití za drobný poplatek.
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou ve stínu listnatého stromu. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si.
STORNO POJIŠTĚNÍ:
Protože se ptáte na možnost připojištění STORNA pro případ nemoci, pro zájemce jsme zjistili následující:
- připojištění si zajišťuje každý jógující sám nejpozději v den uhrazení jógového pobytu
- připojištění STORNA pro případ nemoci činí 3% celkové ceny pobytu (cca 170 Kč) při spoluúčasti 20% (př. UNIQA pojišťovna)
- bližší informace k připojištění předá přímo lektorka
Více o ubytování:
Statek Ořechový Dvůr je ideálním místem pro relaxační a sportovní pobyty zaměřené na jógu a meditaci. Citlivě zrekonstruovaný statek si zachoval atmosféru původní venkovské stavby, a současně nabízí komfortní vybavení a veškeré pohodlí. Můžete si zacvičit jógu na rovném zatravněném pozemku, meditovat pod vzrostlými stromy, příjemně odpočívat v zastřešené terase nebo se povalovat na lehátku na zahradě mezi stromy, aniž by vás kdokoliv rušil. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i maséra (za příplatek). Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku Ořechový dvůr https://www.orechovydvur.cz/ a načerpejte energii jihočeského venkova.
Ořechový Dvůr se nachází v obci Velké Nepodřice čp. 33 u jihočeského Písku, hodinu cesty z Prahy a cca 45 minut z Příbrami.
Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří chtějí objevit něco nového.
Těším se na vás ????
Monča Sedláčková
V případě dotazů kontaktujte, prosím, recepci: info@dumjogypribram.cz nebo přímo lektorku moni.sedlackova@seznam.cz.
Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Způsob platby:
1) Bez pojištění STORNA: Platbu rezervačního poplatku ve výši 1.790 Kč lze provést on-line, bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci). Celá částka za jógový víkend (2.500 Kč ubytování a 1.000 Kč jídlo) bude vybírána v hotovosti na místě. V případě, že nebude rezervační poplatek uhrazen ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
2) s pojištěním STORNA: Celá částka ve výši 5.290 Kč bude uhrazena on-line, bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci) oproti dokladu o úhradě, abyste si mohli sami zajistit pojištění pro případ STORNA. V případě, že nebude platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
