Reference našich cvičenců

Zaplatila jsem si kurz pro začátečníky (út – 16:30) a moc mě mrzí, že se musím podělit o svůj pocit zklamání. Do Domu jógy chodím na jiné lekce a kurz jsem chtěla využít pro to, abych se zdokonalila v provádění základních pozic jógy. Na lekci jsem byla naposledy asi před 4 týdny a vím, že kurz nedokončím. Na jedné z hodin nás Martina chtěla seznámit s Fly jógou, při které jsem si vyhodila spodní žebro, takže následující týdny jsem se dávala do kupy. Ano, byla to zároveň moje chyba, nemusela jsem některé cviky cvičit a už vůbec jsem nemusela hodinu dokončit. To je poučení.
Nemyslím si však, že do kurzu pro začátečníky, který má nováčky nadchnout pro jógu, patří stoj na hlavě, složitější balanční pozice nebo pokročilejší cviky Fly jógy.
Tato zkušenost mě od dalšího cvičení neodradí, ale pravděpodobně už nebudu riskovat zaplacení kurzu.
Martina je určitě milá a schopná lektorka, ale netrefila se do mého očekávání.
Monika

Kurz hormonální jógy s Luckou Ryjáčkovou byl skvělý a přínosný. Lucka je opravdu výborná lektorka, která se snaží co nejefektivněji předat své bohaté zkušenosti. Oceňuji zejména její lidský přístup a smysl pro humor :-). Byl to opravdu příjemně strávený den, navíc v moc hezkém prostředí. Všem zájemcům vřele doporučuji....

Sobotní kurz Hormonální jógy s Luckou Ryjáčkovou byl super. Lucka vše krásně vysvětlila a předvedla, poradila, ... příjemná atmosféra. Moc jsem si to užila, dobře si protáhla tělo a odpočinula si od každodenních starostí. :-)

Seminář Pět tibeťanů byl skvělým způsobem, jak se odreagovat, protáhnout, nasát pozitivní energii a dozvědět se něco nového. Lektor je sympatický, dobře se poslouchá a dvě hodiny utekly jako voda.

CORE jóga pro posílení středu těla s lektorem Radkem je taktéž super, ale už to není jen nějaká ‘protahovačka’. Zde už se člověk trochu zapotí. Lekce byla vyvážená ve smyslu protažení-posílení a s trochou odhodlání ji lze zvládnout, i jako začátečník. Určitě jsem nebyla naposledy.

Relaxačně-meditační večer při svíčkách 5.11. byl naprosto kouzelný a budu na něj dlouho vzpomínat. Byla to moje první návštěva v domě jógy a odcházela jsem z lekce s úsměvem na tváři a dokonale zrelaxovaná. Krásně vedená lekce, naprosto úžasná atmosféra. Moc děkuji za tento zážitek. ♥️

Moc děkuji za prima lekce, Kačko, po kterých se cítím lépe a lépe a jen lituji, že nejsou každý druhý den, což by mé tělo potřebovalo :))
Krásný týden přeje Renata

Kurz předčil naše očekávání a vždy se na lekci těšíme. Lektorka je skvělá. Už ale bohužel máme polovinu za sebou a tak nás napadlo, jestli neplánujete pokračování kurzu v návaznosti na tento?:))

Skvělá lekce!????

Velké díky☺️ nejlépe strávené sobotní ráno ☺️S Jógou začínám a je super, že se na to bere ohled. Opravdu velká spokojenost☺️

Fly jóga mě moc baví. Hodina je vedena velmi příjemně, není vyvíjen tlak na to, co všechno musíme zvládnout. Naopak mám díky Martinině přístupu chuť všechno zkoušet. Navíc si po hodině vždycky připadám taková lehčí. Fly jóga je super pro všechny, kteří si rádi se svým tělem hrají a objevují, co dokáže. Je to paráda!

Tohoto kurzu se nemusí nikdo bát. Přihlásila jsem se s obavami, zda zvládnu ve svých letech (56) cvičení jógy, ale ty se rozplynuly hned po začátku první lekce. Vstřícný přístup lektorky Lucky, chápavé a odborné vedení výživové poradkyně Markéty mi pomohly nastartovat velkou změnu v mém životě. Dosud jsem "přišla" o 15 kg a pokračuji dál. Moc děkuji děvčata!

Hodiny jsou moc fajn a lektorka výborná. Cvičení je velice léčivé.

Dne 14.4. jsem byla poprvé na józe, byla to má úplně pvvní jóga v mém životě. Měla jsem malinko obavy, jak to bude probíhat. Marťa se hned na začátku představila, v rychlosti představila hatha jógu a jak hodina bude vypadat. To mě velmi uklidňilo. Lektorka byla velmi příjemná, milá, přátelská a pokud jsme potřebovali, pomohla nám.

Děkuji za hodinu. Určitě jsem nebyla naposledy.

Pomohl jste mi podívat se velice prakticky na to, co říká pan Tolle, můj oblíbenec. Meditaci ticha zkouším teď ráda, ponořit se do ticha mi pomáhá nenastarovat v hlavě komentáře, které se vynořují, když mě různé zvuky rozptylují, ruší, iritují. (Iveta K.)
 

Seminář mi přišel úžasný. Praktický, obohacující a inspirativní. Nahlížet na čas, prostor a ticho „tvým“ způsobem je uklidňující a smysluplné. (Petra H.)

Děkuji za příjemný večer, kdy jsem se podívala na jiný způsob meditace.... Bylo to pro mne přínosné a Váš způsob předání a provázení během meditací se mi líbil. (Kristina R.)
 

Po 5 měsících lekcí u Leony mně v noci netrápí bolesti zad. Lekce jsou vedeny s humorem a každý se tu cítí v pohodě a těšíme se na ni. Závěrečné čtení pohádky nás uklidní tak, že některé z nás si dokonce už i zdřímly. Díky moc !

Absolvovat Hatha jógu ráno s Luckou je tzv. dobytí vlastní baterky. Čeká mně pak den, kdy se těším úplně na všechno :-D Lucie má klidný a vstřícný postoj ke každému a nemusíte mít hloupý pocit, když vám zrovna něco nejde.

Skvělé cvičení. Tento kurz by měl absolvovat nejen každý rekreační i profesionální sportovec a samozřejmě jogín :-), ale všichni, co chtějí mít pohyby svého těla pod kontrolou, správně provedené. Vyvarovat se tak nebezpečí poranění kolen, zad .... zatěžovat ne jeden sval, ale celou partii, která má daný pohyb provést.
Cvičení ásan, vědomě provedených podle základních principů pohybu, má pak úplně jiný rozměr a prožitek.
Použil jsem mimo své praktikování jógy při plavání a na kole a rozdíl je znatelný.
Provádění cviků v lekci jógové terapie lektorka neustále doprovází slovně a každému fyzicky pomáhá s nastavením pozice. Není nad tuto osobní kontrolu a ujištění správného nastavení a provedení.

Super lekce, super lektorka. Uvítala bych ještě alespoň jednu takovou hodinu v týdně.

Jsem úplný začátečník v józe, a proto velmi oceňuji kurzy zaměřené právě pro začátečníky, tento kurz je vedený velmi dobře, oceňuji i přístup lektorky. S Domem jógy jsem spokojen

Milé a příjemné lektorky a zaměstnanci, moderní a pěkné prostředí. Velmi se mi líbí rozmanitá nabídka různých lekcí.

Výborná atmosféra na každé hodině jógy, které jsem se účastnila a velmi příjemné a hezké prostředí celého Domu jógy

Naprosto úžasné prostory s moderním zázemím, příjemné dámy v recepci, velký výběr lekcí, kurzů a seminářů, profesionální přístup lektorů... A ta kávička a domácí limonádky za odměnu, no prostě paráda :) Rozhodně všem doporučuji ;-)

Jsem jogín- začátečník. Díky kurzům, které jsem začal navštěvovat v Domě jógy, získávám obrovské množství nových zážitků, zkušeností a poznatků o svém těle a mysli. Poznal jsem tady spoustu nových lidí, kteří stejně jako já, chtějí udělat něco pro své zdraví. Také chci poděkovat paní lektorce za to, jak tento kurz vede. Citlivě a ohleduplně nás zasvěcuje do tajů umění, zvaném jóga a díky tomu je zde moc příjemná a uvolněná atmosféra, kde není nouze legraci.

Doporučuji všem, kteří se sebou chtějí něco dělat.

V. Nádvorník