Jógový víkend s Mončou
Moji milí jógoví přátelé, jogínky i jogíni, k vašim opakujícím se žádostem se po několika letech vracíme na místo činu, na místo, kde se konal náš první jógový víkend – na Ořechový Dvůr u Písku. Možná se Vám zdá květnový víkend ještě za dlouho a spíše přemýšlíte, kam na lyže, ale my rádi plánujeme dopředu, abychom se měli dlouho na co těšit :)
Ať už jste s námi někdy víkendovali nebo to bude vaše poprvé, zapište si do diáře:
KDY: 16. - 18. května 2025
KDE: Ořechový Dvůr - Velké Nepodřice č. p. 33 (u Písku)
https://www.orechovydvur.cz/
DŮLEŽITÉ INFORMACE K PLATBĚ DOLE V POPISU!
Na co se můžete těšit?
- na 4 lekce jógy po 75 minutách (podvečerní protažení s prodlouženou relaxací, ranní hatha jóga, podvečerní jóga pro zdravá záda a ranní jógové protažení s očistnými technikami)
- dýchací techniky – Pránájáma
- podvečerní meditace
- překvapení v podobě techniky pečení kváskového chleba
- pěší vycházku do okolí anebo kousek autem - např. rozhledna Velký Kamýk, Tvrz v Kestřanech, Pohádková kovárna Selibov, městská památková zóna v Písku …
- výbornou vegetariánskou stravu v podobě polopenze (s teplou sobotní polévkou po výletu) – byť jogové víkendy nejsou o jídle, podařilo se mi k vašim žádostem zajistit kouzelnici Klárku, kterou již z našich pobytů na Ořecháči znáte
- nabídku již osvědčených masáží (námi oblíbený masér Víťa&comp.), cena není zahrnuta v ceně jógového pobytu
- saunu (za příplatek 200Kč/os.)
Cena jógového víkendu: 5 290 Kč
Co vše je v ceně zahrnuto?
- ubytování pro 1 osobu ve 2 - 4 lůžkových pokojích v nádherně zrekonstruovaném statku s terasou a zahradou
- 4 jógové lekce vycházející z principů zdravého pohybu, dechové techniky (Pránájáma), meditace
- bohatá polopenze vegetariánské stravy (kdo už Klárku zažil, tak ví …:) )
Co musíte zařídit vy?
- zarezervovat pobyt v
Rozvrhu lekcí nebo přímo u lektorky
- vzít si s sebou jógamatku a dobrou náladu (ostatní pomůcky zajistíme my)
- zajistit si dopravu, opět lze využít spolujízdu
Časový harmonogram víkendu:
PÁTEK
od 16:00 h - příjezd, ubytování
17:30 h - podvečerní lekce jemné protahovací jógy při svíčkách s prodlouženou relaxací
19:45 h - večeře + volná zábava
SOBOTA
8:15 h - 9:45 h - ranní hatha jóga
10:00 h - dopolední prodloužený brunch
Následuje procházka, volný program, váleníčko s knihou či cokoliv, na co budete mít chuť
kolem 14:30 h - odpolední svačina
15:00 -16:00 - ukázka pečení kváskového chleba
17:00 až 18:30 h - podvečerní jóga pro zdravá záda s prodlouženou relaxací
18:40 až 19:10 h - ochutnávka meditace
19:20 h - večeře + volná zábava
NEDĚLE
8:15 h až 9:45 h - ranní jógové probuzení s očistnými technikami
10:00 h - dopolední brunch
od 11:00 h - odjezd
Přes den bude k dispozici pitný režim (ochucená voda, čaj). Káva bude na místě k využití za drobný poplatek.
Pojeďte s námi strávit pohodový víkend plný jógy, smíchu, dobré nálady a báječné vegetariánské kuchyně. Námi navržený program bude jen a jen vaší volbou, klidně můžete zůstat s knihou a kávičkou ve stínu listnatého stromu. Budeme společně jógovat, dýchat a užívat si.
STORNO POJIŠTĚNÍ:
Protože se ptáte na možnost připojištění
STORNA pro případ nemoci, pro zájemce jsme zjistili následující:
- připojištění si zajišťuje každý jógující sám nejpozději v den uhrazení jógového pobytu
- připojištění STORNA pro případ nemoci činí 3% celkové ceny pobytu (cca 170 Kč) při spoluúčasti 20% (př. UNIQA pojišťovna)
- bližší informace k připojištění předá přímo lektorka
Více o ubytování:
Statek Ořechový Dvůr je ideálním místem pro relaxační a sportovní pobyty zaměřené na jógu a meditaci. Citlivě zrekonstruovaný statek si zachoval atmosféru původní venkovské stavby, a současně nabízí komfortní vybavení a veškeré pohodlí. Můžete si zacvičit jógu na rovném zatravněném pozemku, meditovat pod vzrostlými stromy, příjemně odpočívat v zastřešené terase nebo se povalovat na lehátku na zahradě mezi stromy, aniž by vás kdokoliv rušil. Budete mít možnost využít saunu (za příplatek) a v sobotu i maséra (za příplatek). Užijte si prostory krásně zrekonstruovaného statku
Ořechový dvůr https://www.orechovydvur.cz/ a načerpejte energii jihočeského venkova.
Ořechový Dvůr se nachází v obci Velké Nepodřice čp. 33 u jihočeského Písku, hodinu cesty z Prahy a cca 45 minut z Příbrami.
Tento pobyt je vhodný pro ty z vás, kteří s jógou začínáte, i pro ty, kteří chtějí objevit něco nového.
Těším se na vás :)
Monča Sedláčková
V případě dotazů kontaktujte, prosím, recepci:
info@dumjogypribram.cz nebo přímo lektorku
moni.sedlackova@seznam.cz.
Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Způsob platby:
1) Bez pojištění STORNA: Platbu rezervačního poplatku ve výši 1.790 Kč lze bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci). Celá částka za jógový víkend (2.500 Kč ubytování a 1.000 Kč jídlo) bude vybírána v hotovosti na místě. V případě, že nebude rezervační poplatek uhrazen ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
2) s pojištěním STORNA: Celá částka ve výši 5.290 Kč bude uhrazena on-line, bankovním převodem či hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy Příbram (podklady obdržíte emailem po rezervaci) oproti dokladu o úhradě, abyste si mohli sami zajistit pojištění pro případ STORNA. V případě, že nebude platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Připojištění si zajišťuje každý jógující sám nejpozději v den uhrazení jógového pobytu.