Kurz jógy pro náctileté
KDE: Dům jógy Příbram
KDY: začínáme 30. září 2026, od 17:00 - 18:00 h, kurz obsahuje 10 lekcí
Cena: 1950,-
Skvělé! V tom případě jsi na našem kurzu správně. Jóga pro teenagery není žádné nudné sezení v lotosovém květu – je to prostor, kde si protáhneš tělo, vyčistíš hlavu a hlavně zažijete spoustu legrace.
Hokej, fotbal, tanec, gymnastika i sezení ve škole dávají tělu zabrat. S rostoucím věkem často přichází jednostranná zátěž, která vede k zatuhlému tělu, bolestem zad nebo svalové nerovnováze (dysbalancím).
- Jóga funguje jako skvělý kompenzační trénink: Pomáhá vyrovnat svalové napětí, protáhnout zkrácené partie a posílit střed těla – a to všechno bez těžkých činek, jen s vlastní vahou.
- Pohoda bez stresu: Žádné soutěžení ani porovnávání. Cvičíme v bezpečném a uvolněném prostředí, kde respektujeme tvoje tělo i náladu.
- Zlepšení kondice a síly: Zjistíš, že udržet rovnováhu nebo zapojit hluboký stabilizátor může být pořádná výzva, která tě posune i v jiných sportech.
- Hlava v cloudu (doslova!): Velkým lákadlem jsou jógové hamaky (látkové sítě). Viset v nich hlavou dolů je obrovská zábava a parádně se u toho uvolní páteř.
- Prostor pro tebe: Naučíme se lépe koncentrovat, zrelaxovat po náročném týdnu, popovídáme si a zjistíme, jak být v pohodě se sebou samým.
KDE: Dům jógy Příbram
KDY: začínáme 30. září 2026, od 17:00 - 18:00 h, kurz obsahuje 10 lekcí
Cena: 1950,-
Rezervujte si své místo v Rozvrhu lekcí nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
středa | 117:10Uzavřený kurz Teen jógy | ceník | ||||||
|