+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Fly jóga» Lekce

Fly jóga
Fly jóga
 
bývá někdy označovaná jako aerojóga nebo antigravity jóga, při které je nezbytnou pomůckou speciální měkký šátek HAMAKA (síť), který je připevněn ke stropu a má nosnost až tři sta kilogramů. Do něj se pak v různých pozicích zavěšujete a cvičíte. Už jako malé děti jsme milovali houpání v síti a tak proč si to po pár letech nezopakovat. Tento způsob cvičení je přístupný pro každého a nese sebou blahodárný vliv jógy bez toho, že by kladl jakoukoliv tíhu na náš kosterní systém. Prokrvení hlavy v obrácených pozicích má pak při pravidelném cvičení skvělý vliv na stav vaší pokožky, je nejlepší prevencí proti vráskám, šedivění vlasů, zlepšení paměti a celkové svěžesti. Zavěšení a vytažení ze sítí pomůže k ještě lepšímu a dokonalejšímu protažení a uvolněné houpavé pohyby - např. se zavěšenýma nohama - zbaví velké klouby zátěže. Plynulé, pomalé kývání krásně uvolní klouby a vyživí jejich chrupavky, vyplaví endorfiny a dochází ke stavu komplexního zklidnění.

středa
117:30Fly jóga ceník
základní cena cena s permanentkou
běžný cvičenec 149  Kč 134  Kč
student / senior 119  Kč 107  Kč

pondělí
115:30Fly jóga ceník
základní cena cena s permanentkou
běžný cvičenec 149  Kč 134  Kč
student / senior 119  Kč 107  Kč

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu Multisport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
slevy naleznete v ceníku každé lekce

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50 Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

Lekce Hot jógy nelze platit kartou MultiSport.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21.00 hodin předešlého dne = 0%
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50%
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100%
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší ve 21:00 hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ


Místo na kurz si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
 Zálohová faktura zaslaná společně s tímto potvrzením je splatná do 4 dnů od obdržení. V případě, že nebude zálohová faktura uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz je také možno zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu: bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu: 20 % z celkové částky ceny kurzu
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu: 50 % z celkové částky ceny kurzu
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu nebo v případě nenastoupení na kurz: 100 % z celkové ceny kurzu


V případě jakýchkoliv potíží volejte číslo recepce.
Kolektiv Domu jógy
  «   19. listopadu   -   25. listopadu   »  
Pondělí
19. listopadu
Úterý
20. listopadu
Středa
21. listopadu
Čtvrtek
22. listopadu
Pátek
23. listopadu
Sobota
24. listopadu
Neděle
25. listopadu
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00 115:30Fly jóga
16:00
17:00 117:30Fly jóga
18:00
19:00
20:00

Kdo předcvičuje ...

Leona Bubeníčková Jsem fyzioterapeutka, detoxikační poradce a lektorka jógy. Po 21 letech práce v nemocnici jsem se vrhla do soukromé sféry s myšlenkou samostatnosti a naplnění mých snů. Věci které dělám a o které se zajímám se krásně doplňují a jsou úzce propojeny. Je pro mě velmi důležitý celostní přístup k člověku, což mě naučila alternativní medicína a v roce 2011 jsem se stala detoxikačním poradcem Řízené a kontrolované detoxikace podle Mudr. Jonáše. Jógu propojuji s fyzioterapií, což mi přijde jako úžasné spojení. Ve fyzioterapeutické praxi využívám prvků jógy a v jógových hodinách prvků fyzioterapie. Ve svých lekcích jogy kladu důraz na správné provádění a na to aby se procvičilo celé tělo. Jóga je dokonalé cvičení, které při správném provádění umožňuje docílit rovnováhu mezi svalovými skupinami a tím nás zbavit bolestí zad a kloubů. Neměli bychom si ničit tělo pozicemi, na které není naše tělo připraveno. Zároveň díky mému zájmu o alternativní medicínu a psychosomatiku vím, že vše je propojeno s naší myslí, emocemi, vědomím a nevědomím a to velmi ovlivňuje naše zdraví a zároveň i postavení našeho těla. To vše jóga propojuje. Pro mně je jóga lékem pro tělo i duši. Více se o mně můžete dozvědět na stránkách www.regeneraceorganismu.cz. Martina Drozdová Poprvé jsem se s jógou setkala už před lety v práci, když kolegyně, dnes profesionální fitness trenérka, začala s námi v době, vyhrazené pro oběd, cvičit powerjógu. Tehdy jsem to brala jako příjemné zpestření pracovní doby. Byla jsem zvyklá cvičit aerobic a nenapadlo mě, že bych v určitých tělesných pozicích mohla mít potíže s výdrží. Žádné zdravotní problémy jsem neměla. A když jedna z mých kolegyní řekla, že ji už (asi po čtvrtém cvičení) nebolí záda, nechtěla jsem tomu věřit. Ale po nějaké době jsem i sama na sobě začala pozorovat, že mé tělo je ohebnější, pružnější a štíhlejší. Asi po půl roce jsem otěhotněla a nechtěla jsem se jógy vzdát. Začala jsem shánět informace a DVD „Jóga pro těhotné“. Uvědomila jsem si, jak je pro mne důležité vědomé a kontrolované dýchání. Celé těhotenství jsem cvičila a snažila se správně dýchat. U samotného porodu mi to pak velmi pomohlo. Rozhodující pro mne byl téměř půlroční kurz Hathajógy, kde jsem pochopila podstatu a hloubku jógy. Praktikováním jógy jsem si začala uvědomovat samu sebe na hlubší úrovni. Dnes se snažím předávat jógu tak, aby se cvičící cítili příjemně, mohli objevovat a prožívat vědomě své tělo, mysl a duši. Dávají se do pohybu úžasné věci. Tělo nám nabízí nové vjemy. Už samotný dech se stává nástrojem uvědomění. Mysl je náhle jasnější a mocnější. Emoce se zklidňují, srdce otevírá a duch povznáší. Cítíte se prostě lépe – syti a plni života.

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 17 lektorek, 2 lektoři
  • 40 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA
2018 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz