+420 730 132 177 info@dumjogypribram.cz

Uzavřený kurz jógové terapie pro začátečníky» Lekce

Uzavřený kurz jógové terapie pro začátečníky
Uzavřený kurz jógové terapie pro začátečníky

Lekce vycházejí z hathajogy a jsou jemné a pomalé. Jsou zde propojeny poznatky vývojové kineziologie a klasické jógy. Snažím se u adeptů jógy probudit a zjemnit jejich vnímání, které vede k lepšímu procítění jógových pozic a základních principů pohybu.

Lekce jógy a jógové terapie v mém podání pak nejsou typickou lekcí jógy, jak ji již mnozí znáte. Nejde jen o pouhá tělesná cvičení (ásany), ale o hlubší propojení těla a vědomí. Je to tedy i velká práce s vaší vlastní myslí. V lekcích se postupně snažíme o zjemnění vnímání vlastního těla pomocí propriocepce (ve zkratce “polohocitu” nebo-li hluboké citlivosti). Ta je nezbytná pro správnou koordinaci pohybu, registraci změny polohy těla a svalového napětí.

Pravideným cvičením si můžete svoji propriocepci zlepšit a tím si zlepšíte i svoji pohyblivost a držení těla (posturu). Abychom tohoto dosáhli, je nutná koncentrace (dharana). Připravte se tedy na vědomou práci s tělem, která není zpočátku úplně jednoduchá, ale dovede nás k lepšímu pochopení základních principů pohybu a uvědomění si svého těla a sebe sama.

Z vlastní letité zkušenosti vím, že mé lekce nejsou vhodné pro každého, protože jdou více “do hloubky”. Ne každý je připraven na takový rozměr vnímání sebe sama. I přesto však doporučuji alespoň jednu lekci vyzkoušet a teprve potom se rozhodnout, zda chcete objevit více.

Začínáme v PONDĚLÍ 9. ZÁŘÍ od 16:00 h a v PÁTEK 13. ZÁŘÍ od 7:00 h.

Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku

Kurz o 10 lekcích po 90 minutách je určen pro uzavřenou skupinu cvičících a jeho cena je 1 590,- Kč.

Rezervujte si své místo v "Rozvrhu lekcí" https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.

čtvrtek
207:00Kurz 10 lekcí jógové terapie (2) ceník
základní cena cena s permanentkou
běžný cvičenec 0  Kč 0  Kč
student / senior 0  Kč 0  Kč

pondělí
216:00Kurz 10 lekcí jógové terapie (1) ceník
základní cena cena s permanentkou
běžný cvičenec 0  Kč 0  Kč
student / senior 0  Kč 0  Kč

Kurz 10 lekcí jógové terapie (1)

2 Uzavřený kurz jógové t … 12. 11. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 19. 11. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 26. 11. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 03. 12. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 10. 12. 2018 (16:00 - 17:30)
2 Uzavřený kurz jógové t … 17. 12. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 24. 12. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 31. 12. 2018 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 07. 01. 2019 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 14. 01. 2019 (16:00 - 17:30)
2 Uzavřený kurz jógové t … 21. 01. 2019 (16:00 - 17:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 28. 01. 2019 (16:00 - 17:30)

Kurz 10 lekcí jógové terapie (2)

2 Uzavřený kurz jógové t … 15. 11. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 22. 11. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 29. 11. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 06. 12. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 13. 12. 2018 (07:00 - 08:30)
2 Uzavřený kurz jógové t … 20. 12. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 27. 12. 2018 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 03. 01. 2019 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 10. 01. 2019 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 17. 01. 2019 (07:00 - 08:30)
2 Uzavřený kurz jógové t … 24. 01. 2019 (07:00 - 08:30) 2 Uzavřený kurz jógové t … 31. 01. 2019 (07:00 - 08:30)

Rezervační systém jsme pro vás vymýšleli tak, aby byl jednoduchý, přehledný a umožnil vám pohodlnou rezervaci vybrané hodiny.


REGISTRACE
Rezervační systém je možné využívat až po registraci. Vytvoření uživatelského účtu provádíte sami a to zde: dumjogypribram.cz/registrace/ nebo lze registraci provést s pomocí personálu v recepci Domu jógy. Pokud chcete čerpat slevy jako junior nebo senior a nebo chodit na kartu MultiSport či Benefit, musíte toto před první rezervací lekce nahlásit na recepci Domu jógy.

SENIOR/JUNIOR
Tyto dvě kategorie mají slevu na vstupném:
Senior = od 60 let
Junior = doklad o probíhajícím studiu
Slevy naleznete v ceníku každé lekce.

REZERVACE
Na lekce jógy je nutné se rezervovat (z důvodu max. kapacity nebo naopak k otevření lekce).
Rezervace si provádíte ve svém účtu, první hodinu lze rezervovat bez nabitého kreditu a zaplatit kredit až na místě nebo platebním příkazem.
Rezervaci lze realizovat také telefonicky v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177.
Rezervovat bez nabitého kreditu je možné jen na jednu cvičební lekci.

PLATBY A ČIPOVÉ KARTY, KARTA MULTISPORT
Lekci je možné zaplatit hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.
Platit lze také „předem“ formou dobití kreditu (hotově – kartou – platebním příkazem). Kredit je nastaven na částku 1 000 Kč a jeho dobitím získáte v recepci čipovou kartu nebo čip a výhodnější vstupné. Při platbě platebním příkazem je potřeba počítat s časovou prodlevou, než se kredit nabije (cca 24 hodin v pracovní dny). V případě ztráty čipové karty nebo čipu, toto nahlaste na recepci pro její zablokování. Cena nové karty je 50,- Kč.
Držitelé karty MultiSport „platí“ prostřednictvím své karty. Pro rezervaci do lekcí jógy je nutné složit částku ve výši 300,- Kč ve prospěch Domu jógy na úhradu storno poplatku při nedostavení se na rezervovanou lekci. Storno poplatek ani jiné další služby a produkty nelze hradit kartou MultiSport.

MultiSport kartou nelze platit individuální lekce, masáže Shiatsu, kurzy, semináře, přednášky, akce a workshopy. Při platbě lekcí jógy s použitím MultiSport karty je nutné prokázat se svým občanským průkazem. Děti, které mají vlastní MultiSport kartu, se prokazují svým občanským průkazem, legitimací MHD, školním dokladem či kartičkou pojištěnce. Jedná se o nařízení společnosti MultiSport Benefit, s.r.o. a je podloženo smluvní úmluvou mezi poskytovatelem vaší karty a touto společností. Děkujeme, že toto nařízení respektujete.

RUŠENÍ REZERVACÍ A STORNO POPLATKY:
Každý klient si rezervace ruší ve svém účtu.
V případě, že nemáte možnost zrušit svoji rezervaci elektronicky, volejte na telefonní číslo Domu jógy: 730 132 177
Storno poplatky:
  • storno poplatky řeší systém automaticky dle nastavení
  • zrušení rezervace do 21:00 hodin předešlého dne = 0 %
  • zrušení rezervace 4 hodiny před začátkem lekce = 50 %
  • zrušení lekce v méně jak 4 hodinách před začátkem lekce = 100 %
  • systém automaticky odečte částku z kreditu klienta i za předpokladu, že tam není dostatek peněz

MAXIMÁLNÍ KAPACITA - NÁHRADNÍCI
  • připravujeme možnost registrovat se jako náhradník

MINIMÁLNÍ KAPACITA
V případě nenaplnění minimální kapacity jednotlivých lekcí, zasíláme SMS nebo voláme všem přihlášeným osobám, s vyjímkou ranních lekcí. Ty prosím sledujte v rozvrhu lekcí na webové stránce.
  • ranní lekce se zruší ve 21:00 hodin předcházející den
  • ostatní lekce se zruší 4 hodiny před započetím lekce


Od 1.11.2018 je zpoplatněna služba zapůjčení jógamatky za 25,- Kč.


REZERVACE A PLATBY KURZŮ ( AKCÍ )


Místo na kurz ( akci ) si rezervujte stejně jako lekci v  "Rozvrhu lekcí" nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Platební podmínky:
Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.
Kurz ( akci ) je také možno zaplatit předem hotově nebo platební kartou na recepci Domu jógy.

Stornovací podmínky:
 V případě zrušení Vaší rezervace Vám budou účtovány následující storno poplatky:
- při zrušení rezervace do 14 dní před konáním kurzu ( akce ): bez poplatku
- při zrušení rezervace v rozmezí 7 dní před konáním kurzu ( akce ): 20 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v rozmezí 3 dny před konáním kurzu ( akce ): 50 % z celkové částky ceny kurzu ( akce )
- při zrušení rezervace v době kratší než 48 hodin před konáním kurzu ( akce ) nebo v případě nenastoupení na kurz ( akci ): 100 % z celkové ceny kurzu ( akce )


V případě jakýchkoliv potíží volejte číslo recepce.
Kolektiv Domu jógy
  «   14. ledna   -   20. ledna   »  
Pondělí
14. ledna
Úterý
15. ledna
Středa
16. ledna
Čtvrtek
17. ledna
Pátek
18. ledna
Sobota
19. ledna
Neděle
20. ledna
06:00
07:00 207:00Kurz 10 lekcí jógové terapie (2)
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00 216:00Kurz 10 lekcí jógové terapie (1)
17:00
18:00
19:00
20:00

Kdo předcvičuje ...

Jitka Červená Jógu cvičím skoro polovinu svého života. Postupně se z mého koníčka stala krásná a naplňující práce. Mé lekce vycházejí z hatha jógy a jsou propojením vývojové kineziologie, fyzioterapie a klasické jógy. Cílem mého cvičení je zjemnění vnímání vlastního těla za účelem nápravy základních pohybových principů.

DŮM JÓGY PŘÍBRAM
Plzeňská 76
261 01 Příbram

  • 2 sály
  • 27 lektorek, 2 lektoři
  • 95 lekcí

+420 730 132 177
info@dumjogypribram.cz

Sedláček s.r.o.
Zdaboř 488
261 01 Příbram V

IČ: 25123297

Společnost je zapsaná v OR u Městského soudu v Praze odd. C, vl. 189414.

Přijímáme a využíváme karty

jsme součástí programu Benefit plus můžete využít naší věrnostní karty Domu Jógy Příbram jsme součástí programu MultiSport přijímáme platební karty VISA

Dárkové poukazy


poukazka-0500.jpg
poukazka-1000.jpg
poukazka-2000.jpg
2018 ....... 2019 © dumjogypribram.cz
webdesign | websystem | KAO.cz